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你有多久没有微笑了|微笑抑郁症自测量表?

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这是由美国著名心理专家DavidD.Burns博士设计的一套包括微笑性抑郁症在内的各种抑郁症的自我诊断表,不妨来个“对号入座”,看看你能得多少分。
大家可以左滑上面图片开始做测试
⭕根据你最近一周的情绪程度,选择对应的情绪状态来打分,最后将总分相加。
?微笑性抑郁症测试评分标准:
?0~4分:没有抑郁
?5~10分:偶尔有抑郁情绪
?11~20分:有轻度抑郁
?21~30分:有中度抑郁
?31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗

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