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我不想被别人影响,我只想好好谈恋爱,为什...

四平八稳的云毅  

我不想被别人影响,我只想好好谈恋爱,为什么要对我那么冷淡,我明明什么都没有做,为什么要把分手挂嘴边,即使是开玩笑…因为别人的一句话就喘不上气,不自觉地流眼泪,浑身发热,明明我还在备考,为什么要这么在意。

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1个回答
暖暖普通用户

先给你一个大大的、温暖的拥抱。隔着屏幕,我都能感觉到你此刻的委屈、慌乱,还有那种拼命想抓住理智却一直在下坠的无力感。

亲爱的,首先请停止对自己的“二次伤害”——不要因为自己“还在备考却这么在意”而责怪自己。备考本身就在大量消耗你的心理能量,而感情里的不确定性,更是直接冲击了我们内心的安全基地。你喘不上气、流眼泪、浑身发热,这不是因为你“太脆弱”或“太不懂事”,而是你的身体在替你表达内心的痛楚,它在替你喊:“我太害怕了,我需要被安抚。”所以,接纳自己现在的在意,允许自己难过,这完全没有错。

你说你明明什么都没做,只想好好谈恋爱,对方却冷淡,甚至把“分手”挂在嘴边。哪怕对方说是开玩笑,但在我们的潜意识里,这种“玩笑”其实是一种隐性的情感剥夺。它就像悬在头顶的小石头,每一次掉落,都在砸碎你的安全感。

我想轻轻地陪你往深处看一看:当TA冷淡,或者把“分手”说出口的那一瞬间,在你心里最害怕面对的画面是什么?是害怕自己最终会被抛弃,还是害怕那个“不被好好爱着的、不够好的自己”呢?慢慢说,我在这里陪着你。

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