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嘴馋不是你的错，可能是你的心灵发出的信号
壹点灵心理咨询
食物中藏着你的情绪渴望
为什么我们特别想吃特定食物
如果你渴望?️辛辣，或许你在渴望新的刺激。
有研究学者认为，喜欢辛辣的人常常在寻求刺激。
如果你渴望?面食米饭，或者你在渴望舒缓和慰藉。
感动压力时，身体会分泌皮质醇以麻痹可能的痛感，皮质醇会刺激神经肽Y分泌，其会引发身体对碳水的渴望。
如果你渴望蛋糕?，或者你在渴望拥抱和快乐。
人对食物一来和过去经历有关，蛋糕出现在庆祝场合，将它与这种情绪关联。
