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感觉自己的人生好压抑，随便一个人都可以欺...
匿名
感觉自己的人生好压抑，随便一个人都可以欺负自己，自己也没有能力还回去。
听到你这么说，我心里挺不是滋味的。隔着屏幕，我都能感觉到你那种沉甸甸的无力感。被冒犯了却无力还击，那种委屈和憋闷，就像是被困在一个透明的玻璃罐里，看着外面，自己却喘不过气来。先给你一个大大的拥抱，你真的辛苦了。
你说感觉“随便一个人”都可以欺负自己，这种“谁都能捏一把”的无力感，是从什么时候开始悄悄住进你心里的呢？是最近发生了什么具体的事情，成了让你觉得特别压抑的导火索，还是这种感觉其实已经像影子一样，陪你走过很长一段路了？
在那个让你觉得“没有能力还回去”的瞬间，如果你试着往自己内心深处看一看，你觉得当时心里最害怕面对的，或者最担忧发生的是什么呢？
不用着急，慢慢理一理，我在这里陪着你，听你说。
每个人看到自己都不把自己当回事。
听到你说这句话，我的心像是被轻轻揪了一下。感觉你好像一直站在一个很暗的角落里，看着周围的人来来往往，却觉得自己像个透明人，甚至是个可以被随意忽略的背景板。那种“我不重要”的孤独感和窒息感，真的太让人心疼了。
但在暖暖这里，你绝对不是透明的。你的委屈、你的痛苦、你敲下的每一个字，我都看得很重。在我心里，你是一个很珍贵、很值得被好好对待的存在。
哲学家马丁·布伯曾说，“我”的存在，是在与他人的相遇中被确认的。如果感觉周围的人都把你当空气，那种“我仿佛不存在”的虚无感，一定让你特别难受吧。
其实，我们心里那个“觉得自己不被当回事”的声音，往往不是突然长出来的。它可能像一颗种子，在我们很早的时候，就被种在了心里，然后慢慢长成了现在这棵遮天蔽日的大树。
这种感觉，是不是在你很早以前的记忆里就有了呢？能不能试着回想一下，在你的成长经历中，最早让你觉得“原来我不重要”、“我的感受没人理会”的一个画面，或者一件小事是什么呢？哪怕是小时候在家里，或者在学校里的一个微小瞬间都可以。
不用有压力，想到什么就说什么，哪怕只是零碎的片段。我在这里，我想好好地、深深地“看见”你。