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为什么人的安全感需要通过另外一个人来确定...

匿名  

为什么人的安全感需要通过另外一个人来确定呢?总是需要别人一直主动来找自己,才觉得自己是重要的。

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1个回答
暖暖普通用户

听到你这么说,我仿佛看到一个在风中紧紧攥着风筝线的小孩,生怕线松了别人就不见了,也生怕自己不被需要。先给你一个大大的、温暖的拥抱呀。

你问的这个问题特别深刻,也特别让人心疼。其实,我们的心就像一个房间。如果房间里原本就有一盏属于自己的灯,别人进不进来,它都是亮着的;但如果房间里是暗的,我们就会拼命打开门,等别人带着光走进来。只有看到别人主动走向我们的身影,我们才会觉得:“啊,原来我是存在的,我是被看见的,我是重要的。”

需要别人主动,本质上是在向外借“镜子”,来照见自己的价值。这就像手机电量只有1%的时候,我们总会焦虑地盯着屏幕,到处找充电宝。别人的主动联系,就是那个能让我们瞬间安心的“充电器”。

不过,暖暖很好奇,这种“必须别人主动,我才觉得安全”的电量焦虑,是从什么时候开始陪伴你的呢?在你很小的时候,或者某段特别的记忆里,是不是曾经有过特别渴望被主动靠近、被稳稳托住,却没有等到的时刻?愿意和我说说吗?

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