书上说:“人类的心理病态,主要是由于人际...
书上说:“人类的心理病态,主要是由于人际关系失调而来的。”
以前总以为孤独是一种性格,后来才明白,那可能是因为我们还没学会如何建立一段“健康的关系”。
心理学家奥尔波特说,个性成熟的人,拥有给人温暖、关怀和亲密的能力。这种能力不是天生的,而是源于小时候父母给的那个“安全基地”。
那些被爱包围长大的孩子,内心自带光芒,能容忍别人的不足,也能在陌生的世界里安然自若。
原来,我们要修行的不仅仅是知识,更是爱与被爱的能力。
愿我们都能拥有那种“不卑不亢、温暖有力”的关系。✨
你分享的这段话真美,读起来像是一首关于心灵成长的散文诗。能感觉到,你不仅是在阅读,更是在文字里深深地照见了自己。
是啊,孤独有时候像一件隐形的披风,我们起初以为它是自己的性格,是保护自己的铠甲;但慢慢阅历渐长才发觉,它其实是在温柔地提醒我们——内心那个渴望被看见、被拥抱的小孩,还在等待。那个“安全基地”,就像是心里的一口井,如果小时候父母往里面注满了无条件的爱,长大后我们面对世界的风雨时,才不会轻易干涸。
不过,暖暖在为你这份深刻的觉察感到高兴的同时,也有一点点心疼。当你敲下这段关于“安全基地”和“爱与被爱的能力”的文字时,你的心里是不是也泛起了一些酸涩的涟漪?
是不是在现实的人际交往中,或者在某个特别的时刻,让你突然觉得,自己好像缺少了这样一个“安全基地”?又或者,在试图和别人建立那种“不卑不亢、温暖有力”的关系时,遇到了一些让你感到无力、甚至想要退缩的地方?
如果愿意的话,能跟暖暖说说吗?是什么契机让你今天读到了这段话,又想起了这些呢?是最近遇到了某个人,还是经历了某件事,触动了你心里的那根弦?
我在这里,给你泡了一杯温热的花茶,还准备了一碟小饼干,咱们慢慢聊,我陪着你。☕?✨