欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
考试只是一次检验,决定不了你的人生,中学的难过变多,不是你不好,是这条路本来就更难走一点
我可以感受到你内心深处的困惑与不安。你在疑惑,一场只是用来测评掌握情况的考试,真的就能够决定整个人生的结局吗?同时你也察觉到,自从升入中学以后,不快乐的频次好像越来越多,那份简单轻松的快乐,好像离自己越来越远了。 理智上你或许知道,它仅仅只是一次检测,可内心依旧会被它牵动,会有担心、忐忑与无力。步入中学之后,接踵而至的学业压力、周遭的期待以及各种各样的比较,层层叠加在你的身上。并不是你变得脆弱敏感,而是这个阶段本身就承载了太多的重担,很多人都和你一样,在这段路上慢慢体会到疲惫。 我想问问,当你冒出“会不会因为一场考试人生就完蛋”这个念头的时候,内心最先浮现出来的是什么感受?在这么多不开心的时光里,有没有片刻让你觉得放松、没有压力?如果可以好好照顾自己,你觉得此刻的你最需要什么样的接纳与陪伴呢?
当然不会,检测而已; 不快乐的次数多了,大概就是成长的代价吧
考试只是一次检验,决定不了你的人生,中学的难过变多,不是你不好,是这条路本来就更难走一点
我可以感受到你内心深处的困惑与不安。你在疑惑,一场只是用来测评掌握情况的考试,真的就能够决定整个人生的结局吗?同时你也察觉到,自从升入中学以后,不快乐的频次好像越来越多,那份简单轻松的快乐,好像离自己越来越远了。
理智上你或许知道,它仅仅只是一次检测,可内心依旧会被它牵动,会有担心、忐忑与无力。步入中学之后,接踵而至的学业压力、周遭的期待以及各种各样的比较,层层叠加在你的身上。并不是你变得脆弱敏感,而是这个阶段本身就承载了太多的重担,很多人都和你一样,在这段路上慢慢体会到疲惫。
我想问问,当你冒出“会不会因为一场考试人生就完蛋”这个念头的时候,内心最先浮现出来的是什么感受?在这么多不开心的时光里,有没有片刻让你觉得放松、没有压力?如果可以好好照顾自己,你觉得此刻的你最需要什么样的接纳与陪伴呢?
当然不会,检测而已;
不快乐的次数多了,大概就是成长的代价吧