专业的心理服务
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我是一名心理动力学/精神分析取向的心理咨询师,目前作为咨询师从业3年。 在此之前,我的专业是医学。然而读博路上遭遇抑郁,让我意识到,比身体生病更糟糕的,是心理生病;比“有心无力”的状态更难受的,是“有力无心”;比拼尽全力却一败涂地更绝望的,是看着自己一身本领却不能控制,看着机会被生生错过却不知如何伸手,看着自己与周围格格不入、多做多错却找不到缘由。 我于是投入到心理疗愈的工作中来。幸而如此,我才接触到更广阔的天地。 在这片咨询空间,有千万个你,彼此争斗不休,竟都是为了保护同一个你; 也在这里,有七十二变,有三十六计,有悲欢离合,也有破而后立; 还在这里,有最深的愧疚,最重的悲恸,最烈的愤怒和最新鲜的活力。 如果你也愿意通过这样的历程去寻找属于自己的答案,欢迎进入动力学的咨询中。不过需要注意,咨询有规矩:动力学咨询需维持相对稳定的【咨询设置】,才会有效果,包含咨询的时间、频率、场地、费用等。 【所需时间】有个简单的公式:问题解决的时间≈问题持续的时间÷2。对持续一年内的问题可做参考。
450元起
北京-北京市
持证6年
在线帮助过1114人次
我是一名中英双语注册心理治疗师和心理咨询师。我拥有心理治疗与咨询硕士学位以及社会科学硕士学位。 我是澳大利亚心理咨询协会(ACA)和澳大利亚心理治疗与咨询联合会(PACFA)的认证会员。 我相信每个人内在都拥有本自具足的智慧与自我疗愈的潜能。通过结合东方智慧和西方心理治疗,我希望陪伴来访者在自我觉察与探索的旅程中,找到内在的平衡与力量。我希望可以陪伴每一位来访者在安全、支持的环境中实现身心的全面成长与转化。 无论您正感到不堪重负、陷入困境,还是单纯想要更深入地了解自己,我都将陪伴您建立清晰的自我认知、获得情绪平衡,并实现有意义的改变。 很荣幸能与您同行这段旅程。
300元起
新南威尔士-悉尼
持证2年
在线帮助过76人次
专业证书:国家二级心理咨询师(2013年,证书编号:1214000008200549) 精神分析动力取向心理咨询师 三甲医院心理咨询门诊专职心理咨询师工作经历,个案咨询时数2000+,持续接受个体督导和个人治疗。 每个人都有自己的成长轨迹。曾经在人生困境的至暗时刻,我有幸遇到我的前辈同行咨询师,开启了自己的内在探索获得对自己更多的理解和了解,渐渐地,我看到过去和现在的关系,看到并理解自己和外在世界互动的真相,我决定为自己的人生做点什么,获得一些新的体验、鲜活的活着的感觉。 未曾走过你来时的路,但愿我和你一起穿越时间的长河,细细听那些述说,找到属于自己的感觉,从过去的一次次无意识重复走向新的属于自己的未来。
400元起
江西省-吉安
持证13年
在线帮助过323人次
我们彼此了解,是工作的开始。此时,我想放弃简历式的介绍,希望从内心想法和体验层面分享自己。我从事心理工作7年有余,曾经与许多人走过那段艰辛的旅程,然而,能够倾听他们独特的故事,体验他们丰富的情感,感受他们在生命中真挚的投入,是非常幸运的事儿!在一定程度上,他们是我的伙伴,也是我的老师,值得我尊重,与他们在生命深处的相遇,是值得我深深感谢的一种恩赐。 我的人格类型为INFJ(提倡者),内心融合了理想主义和丰富复杂的情感,喜欢在内心深处与人建立联系,探索生活的意义。我早期咨询风格偏向认知行为,曾与导师写了《情绪健身房》的书,期待帮助有情绪困扰的人学些简单实用的情绪调节小技能。我现在专注人本主义和存在主义心理咨询,期待可以通过倾听焦虑、抑郁、愤怒、内疚等情绪的声音,觉察我们处境的现实和内心的真实,直面死亡、孤独、无意义和自由等存在既定,探索人生的更多可能,活出那个本真的、独特的自己。我也喜欢从传统文化中汲取心理咨询的智慧,如果用太极表示万物之理的总和,那么我相信每个人都有一个完整的太极,太极在我们的内部,就像珍珠在浊水中,我们必须做的事,就是使珍珠重现光彩。
300元起
天津-天津市
持证8年
在线帮助过111人次
三千小时心理咨询个案经验和十一年基层公务员经历拓展了我对人性的认知视野,丰富了我对人类情感的体验,让我在艰难跋涉时心怀希望,打磨出一个更有韧性的自己,也帮助我更好地作为受伤的治愈者陪伴你在人生低谷蓄积力量、拨开迷雾、探寻曙光! 数年初为人母的心情书写记录了孩子的成长点滴以及我尽心尽力做“恰到好处的妈妈”同时重新养育“内在小孩”的成长心路,也帮助我更自然地为你提供足够涵容的心理空间。希望带着伤痕长大的你也能给脆弱的自我一个温情的拥抱,并逐步培育出内在安宁,勇敢地迈向自性化的新征程! 心理咨询是用生命影响生命的工作。我敬重每颗心灵赋予的信任,秉承善行、合作、灵活等理念,愿稳固的工作联盟为你提供心灵栖息的港湾,也接受动荡时刻自有其意义。 我期待以一己微小的光芒照亮有缘遇见的你,愿每一个对生活有热望的平凡人终将绘就更加自由而美好的人生图景。感谢你邀请我聆听你的故事和心语,让我见证你生命力的独特绽放! 在助人工作中须时常保持对自身局限性的觉察,不断精进专业修为,提升职业胜任力。我会寻求督导以突破工作盲区,并进行自我分析以修通个人议题。在超越情结限制、实现自我更新的路上,我愿与你同行!
400元起
广东省-江门
持证15年
在线帮助过1035人次
谭娟晖,副教授,硕士 中国心理学会注册心理师(X-19-135) 华中师范大学兼职咨询师,浙江省教育厅心理援助专线接线员 2007年考取国家二级心理咨询师,国际催眠治疗师,中国心理卫生协会会员,中德认知行为治疗(CBT)连续培训进阶班学员。 从2016年开始一直师从北京师范大学博士生导师王建平教授学习认知行为治疗,从2008年开始做心理咨询,有较为丰富的心理咨询实践经验。 擅长领域:亲子关系、家庭教育、学习习惯养成、考试焦虑、人际关系、夫妻关系、情绪情感、青春期心理问题等青少年及成人各种心理卫生问题的咨询;抑郁障碍、双相障碍康复期的心理咨询。 常用咨询方法:认知行为治疗,焦点解决治疗等。 咨询特点:有较强的亲和力和包容心,亲切温婉,专业而不失灵活,帮助来访者剖析问题根源,善于激发来访者的积极心理,开启悦纳自我之门,挖掘心理能量,提升人格品位,使心灵健康成长,让生命更加灿烂。 受训经历:师从于北解放军海军总医院临床心理科主任郭勇博士学习个别心理咨询、清华大学博导樊富珉教授学习团体心理咨询,台湾师范大学许维素教授学习焦点解决短期治疗,中德心理医院院长曾奇峰学习精神分析治疗,美国寰宇大学副院长蔡仲淮教授学习催眠,清华大学李焰教授学习叙事治疗。
400元起
浙江省-杭州
持证18年
在线帮助过558人次
出生于中国,于2007年移居挪威。 暨南大学(广州)四年制经济学学士学位(1991–1995) 伦敦威斯敏斯特大学传播学硕士和博士学位(2002–2007) chr.michelsen研究所博士后研究员(2013-2016) 挪威格式塔学院(Norsk Gestaltinstitutt Høyskole)格式塔治疗师课程(2020–2024) 预防自杀机构Livslosen 志愿者(2024-) Førstehjelp kurs Vivat" 预防自杀急救培训 挪威完形治疗师协会(NGF)和挪威心理治疗师协会(NFP)的成员 我的咨询方式偏向于:在一个相对稳定、安全的节律中,先理解您的背景、状态和真正困扰,再共同决定合适的工作方向。 我通常不会在第一次会谈中给出快速建议、直接分析或“立竿见影”的解决方案,也不提供陪聊式、情绪宣泄型的咨询。 如果您期待的是短平快的效果、即时判断,或通过快速行动来缓解当下情绪,这种方式可能并不适合您。 心理咨询是一个需要双方配合与一定连续性的过程。如果在咨询中您感到节奏或方式不匹配,随时暂停或结束都是可以的选择。
360元起
堪培拉-堪培拉
持证4年
在线帮助过26人次
我是一名心理学专业人士,也是一位母亲与跨文化生活的经历者。拥有瑞典斯德哥尔摩大学应用心理学学士学位及瑞典认证心理学教师资格证,并在瑞典斯堪的纳维亚心理发展学院(SAPU)接受循证整合心理治疗训练,主要取向为情感聚焦治疗(AFT)与认知行为治疗(CBT)。 在移居瑞典前,我曾于国内担任中小学教师,积累了扎实的教学与陪伴经验。来到瑞典后,我成为瑞典合格的高中心理学与经济学教师,在多所公立与私立学校任教,对青春期学生的情绪发展、身份认同与心理挑战有深入理解。同时,作为两个跨文化背景孩子的母亲,我也亲身经历并理解代际沟通、家庭关系及文化差异带来的张力。 多年海外学习、职场与跨国家庭的经历,让我深知在异文化环境中面对学业、职业选择、亲密关系或自我认同时的迷茫与压力。无论你是对未来感到困惑的学生,承受职场压力的成年人,正在经历关系或家庭挑战的个体,还是面临文化适应与归属感困扰的留学生或移民,我都愿以专业理解与真诚共情,陪伴你探索内在需求,梳理情绪与冲突,逐步找回与自己和生活的连接。 在咨询中,我重视建立安全、温暖、不评判的关系空间,相信理解与接纳情绪,是改变与成长的起点。
320元起
瑞典-斯德哥尔摩
持证8年
在线帮助过49人次
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