专业的心理服务
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【擅长领域】 1. 婚姻与亲密关系 ? ◦ 核心方向: 专注于伴侣沟通模式重构、亲密关系信任重建、婚姻冲突(含冷暴力、争吵)的化解,以及婚前情感评估与磨合。 ◦ 沟通僵局破解: 协助识别“指责-防御-冷战”的负面互动循环,学习非暴力沟通技巧,实现有效对话。 ◦ 权力与边界重建: 在关系中建立健康的边界感,平衡“依赖”与“独立”,找回关系中的平等与滋养。 ◦ 深层需求探索: 探索冲突背后的依恋模式、原生家庭创伤的代际传递,从根源上理解关系矛盾。 2. 个人成长与自我探索 ? ◦ 核心方向: 聚焦于成年后的人格整合、身份认同确立、情绪自主性培养及走出人生瓶颈期。 ◦ 原生家庭疗愈: 梳理原生家庭对当下行为、信念、亲密关系的影响,完成与父母的“心理上的分离”,重塑自我边界。 ◦ 自尊与自信构建: 协助厘清“自我价值”与“他人评价”的关系,疗愈内在批判,建立稳定的核心自信。 3. 情绪压力与心理健康 ? ◦ 焦虑与抑郁的心理支持:陪伴来访者理解情绪低落与焦虑的体验,修正负性自动思维,通过行为激活逐步改善情绪状态。 【咨询风格】 温柔而坚定,抱持而理性。
200元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过1309人次
二级心理咨询师 2010年8月至2012年7月学习地点:杭州 雷正则《自体心理学:理论与实践》 2012年3月至2012年5月学习地点:杭州 李小龙《客体关系:理论与实践》学习班 2012年12月至2014年2月学习地点:杭州 王建平《认知治疗连续培训》 2013年1月至2013年4月学习地点:杭州 张天布《心理动力性心理治疗》连续培训项目 2013年3月9日—12日学习地点:上海 精神分析家特蕾莎·袁《青少年心理问题的临床评估与干预高级研讨班》培训 2013年5月3日—5日学习地点:上海 帕特里克·吉约玛《青少年心理发展与心理病理高级研讨班》培训 2013年6月至2013年12月学习地点:杭州 李小龙《心理动力性心理治疗(中级)》连续培训项目 2014年8月30日—31日学习地点:杭州 林涛参加《林涛精神分析师客体关系工作坊》 2017年7月至今在学习中,学习地点:杭州 布莱克曼《布莱克曼3年心理治疗临床工作坊》培训项目。
200元起
浙江省-绍兴
持证16年
在线帮助过1221人次
国家二级心理咨询师 开始一段心理咨询,也许你会有这样或者那样的顾虑,心理咨询真的可以帮到我吗,咨询师是不是懂得我呢,能不能理解我的无助脆弱,是否经得起我的质疑、否定,是否会保守我的秘密……带着这些疑问,你还是鼓足勇气走到这里了,我知道这不容易,你从壹点灵心理咨询平台找到我的空间,谢谢你的选择、信任。 咨询能为你提供些什么呢?咨询的前三次一般为咨询评估,可能我会问你一些问题,这会让我更好的了解你的情况,你也可以在这个过程中,对自己进行梳理。 通过咨询你可以减轻情绪痛苦,提升对自己的理解,通过现实的困惑洞察内在的自己,减少不安全感,减轻内疚感,逐渐信任自己,从而让内在的自己更加自由灵活。改变就像水溶解在水中,就这么自然而然的发生了。 让我印象深刻的一句话是:没有一棵树的枝桠能够伸入天堂,除非它的根扎向地狱。 (如果你是新来访,可通过壹点灵App-咨询栏目领取新人福利50元优惠券,下单即享立减。)
200元起
陕西省-宝鸡
持证9年
在线帮助过768人次
我是一名专注于成人心理健康服务的心理咨询师,始终以“温和、真诚、坚定、抱持”为核心咨询风格,致力于为来访者创造安全、信任的探索空间。 在理论取向中,我整合了动力学、人本存在主义与CBT认知行为治疗的核心视角: 借助动力学视角,探索潜意识与早年经验对当下情绪、关系的影响,帮助来访者理解行为背后的深层需求; 依托人本存在主义的理念,尊重每个人的独特性与成长潜能,陪伴来访者在自我觉察中探索生命意义与存在价值; 结合CBT认知行为治疗的结构化方法,协助来访者识别并调整不合理认知与行为模式,建立更具适应性的应对策略。 专业成长路上,我始终保持对自我的觉察与精进:坚持进行个人分析,不断深化对人性的理解与自我整合;长期参与个体督导与团体督导,以专业同行的反馈为镜,确保咨询工作的专业性与伦理规范。 我擅长陪伴成人应对各类心理困扰,包括但不限于情绪管理(焦虑、抑郁、愤怒等)、人际关系冲突、自我认同困惑、创伤修复、压力调适及行为模式改善等。无论你正经历迷茫、痛苦或自我怀疑,我都愿以稳定的支持与专业的陪伴,与你一同探索问题的核心,找回内在力量,实现疗愈与成长。
225元起
甘肃省-白银
持证8年
在线帮助过871人次
中国心理卫生协会会员 省级职业技能等级认定考评员 浙江大学心理咨询技能督导 中科院心理健康教育指导师 国际认证EAP专员 LGBTQ友善咨询师 ACDC职业生涯规划师 自杀预防安全员 中国管理科学研究院高级意象沙盘师 沙盘治疗及叙事绘画治疗师 整合取向心理咨询师,通常使用认知行为疗法、存在人本、意象对话、叙事绘画、沙盘游戏、正念躯体疗法等,进行情绪疏导、婚恋家庭、亲子教育、自我成长、人际交往及人际沟通、工作压力及职业生涯规划的心理辅导和支持。 投身公益事业十余年,长期为留守儿童、自闭症儿童、戒毒人员、服刑人员、LGBTQ社群、智力障碍人士提供公益服务。曾参与玉树地震灾后心理援助、红十字会新冠病毒疫中疫后心理援助、联合国白丝带性别暴力公益咨询、省危机干预中心公益热线等项目。
225元起
贵州省-贵阳
持证10年
在线帮助过947人次
国家二级心理咨询师 ,沙盘游戏指导师 接受精神分析个人成长体验390小时 接受精神分析团体式成长体验300小时 接受中国心理学会注册系统督导师督导 2014–2016 曲伟杰心理学校两年研修课程(森田 内观 焦点 催眠) 2019–2021 AlfGerlach博士 精神分析临床实践连续培训课程 2020–2021沙盘游戏指导师培训课程 主要以精神分析动力学取向为主,结合认知行为、内观森田、冥想正念、绘画分析、沙盘游戏、oh卡牌 亲和 包容 理解 这段艰辛 我陪你走出来 咨询须知和保密说明在主页相册请您阅读知悉
200元起
黑龙江省-哈尔滨
持证11年
在线帮助过685人次
专业资质: 医师 意象对话治疗师 婚姻家庭治疗师 中国卫生协会会员 国家注册二级心理咨询师 北京西商国际心理医学研究院理事 中国心理咨询师与催眠师联合会理事 咨询风格:亲和 包容 敏锐 热诚 擅长: 婚恋情感、沟通技巧、情感创伤、个人成长创伤。 综合医院医师具有14年的临床经验,对抑郁症、焦虑症、伴随精神病性症状的来访者颇有经验。线上、地面咨询累计个案咨询时间6000多小时,个人成长3000小时,接受督导了1000小时,主要以症状学,躯体化,精神分析(心理动力学)取向为基础,整合系统家庭治疗,融入认知行为疗法、催眠,意向对话,沙盘,房树人绘画,释梦等技术融会贯通,对人性的多元化,多样性具有一定认知,让我陪伴你一起寻找光的力量,理清思路,从新识自己,建立新的认知体系,一起探索从而走出这个艰难时刻。
260元起
山东省-淄博
持证13年
在线帮助过208人次

