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心理咨询师于倩

于倩

壹点灵攀登计划执业心理咨询师2年长程培训 壹点灵认知行为治疗(CBT)2年长程培训 人社部社会心理服务中级 中科院心理咨询师 硕士研究生 擅长领域: 焦虑情绪,抑郁情绪,亲子教育,社交焦虑,家庭关系,个人成长 咨询流派: 认知行为 本人在2年执业咨询师培训中,先后经过认知行为、精神分析、存在人本、家庭治疗、焦点治疗、叙事疗法的理论与技术学习,对于心理咨询各主流流派的相关理论与技术均有涉猎。在较为擅长的认知行为领域,接受了为期2年的流派进阶培训。在焦虑、抑郁、强迫、失眠、躯体化症状等方面均积累了较为丰富的理论与技术经验。 咨询风格: 温暖真诚,接纳包容,积极关注,赋能成长 万物在光明在下无所遁形,万物在光的照耀下亦会转化成光。 而你,就是光。 我们无须向黑暗宣战,我们只需一起,拨开云层,让光照耀。

5

200元起

江苏省-南京 持证2 在线帮助过163人次
社交焦虑人际冲突情绪调节困难
心理咨询师张文聪

张文聪

心理咨询师(高级) 社会心理服务(中级) 家庭教育指导师(高级) 婚姻家庭咨询(中级) 对焦虑、人际关系问题有深入的研究 目前就读于 北京师范大学 心理学专业

200元起

北京-北京市 持证3 在线帮助过122人次
焦虑情绪恐惧心理抑郁情绪
心理咨询师侯雅新

侯雅新

你好,我的本硕学习背景均为心理学相关,是美国PREPARE/ENRICH婚前预备/婚后成长认证辅导员、香港专业辅导协会(HKPCA)会员、持有高级中学心理健康教师资格证书,带着敬畏之心踏入这个行业,在这一路上也感受到许多人的善意和温暖,而我也想为正在面对不确定和未知的你带来一些力量。 关于PREPARE/ ENRICH 是美国心理学家 Dr. David Olson 设计的一套婚前/婚后成长心理测试工具,从十一个范畴进行全面性的关系评估,已证实其准确性高达85%。当它配合约6节婚前/婚姻辅导,有效协助婚前伴侣及已婚夫妇更了解彼此关系的强项与待成长之处。

200元起

广东省-深圳 持证2 在线帮助过145人次
成长创伤恋爱冲突自卑心理
心理咨询师宁娟

宁娟

我是三级心理咨询师,擅长成人及青少年的情绪困扰,人际关系困扰,在生活工作中有抑郁/强迫/哀伤/无意义感等议题,我有伴侣咨询经验。

200元起

上海-上海市 持证15 在线帮助过335人次
成长创伤讨好型人格职业压力/倦怠
心理咨询师刘红豆

刘红豆

国家三级心理咨询师,西南大学临床与咨询心理方向,目前为高校专职心理咨询师,心理教师。曾任西南大学兼职心理咨询师,西南大学心理学部实习咨询师,在重庆市精神卫生中心进行临床实习。 谢谢你,选择用心理咨询的方式关照自己,在此之前,你一定很辛苦吧。别担心,在咨询过程中,选择权将一直在你手里,你可以选择停下来,也可以选择继续走下去,我会陪伴着你慢慢看到自己的力量和资源。

225元起

福建省-泉州 持证9 在线帮助过126人次
抑郁情绪焦虑情绪拖延行为
心理咨询师赵婧昳

赵婧昳

关于我,你可能想知道这些: - 华东师范大学应用心理学硕士 - 上海市心理学会会员 - 国际交流联盟认证领导力/生命教练 - 人本—存在主义整合取向咨询师 - 正念与呼吸练习长期践行者 - 拥有多年留学及外企管理工作经验 我擅长陪伴以下议题中的你: - 经历恋爱或关系中的反复受伤、信任困难 - 被拖延、自我攻击、完美主义困住,难以行动 - 深受原生家庭忽视、情感缺席等创伤影响 - 感受到焦虑、抑郁、无意义,但不知如何靠近自己 同时我也特别友善与理解: - ADHD、高敏感等神经多样性体验者 - 性别/性取向/关系风格有探索需求的人群 - 亚文化参与者、跨文化身份漂泊者 我不会把你的问题当作“症状”,而会和你一起看见它背后的用意。 在咨询中,我会将情绪、思维、行为视作你“内在部分”的表达,它们都有各自的故事与逻辑。 我希望帮助你靠近那个最本真的自我(Self),在那里你有力量与每一部分建立连结,逐步恢复内在的平衡与整合。 你可以选择每周一次的稳定会谈,也可以尝试阶段性、集中探索的密集会谈方式。

200元起

上海-上海市 持证1 在线帮助过92人次
跨文化适应依恋问题拖延行为
心理咨询师林铮楠

林铮楠

您好,我叫林铮楠,硕士毕业于复旦大学应用心理学专业。我是一名整合取向的心理咨询师,曾接受过认知行为、心理动力学、后现代主义疗法等不同流派的系统培训,会根据来访的情况灵活制定合适的咨询策略。 在咨询中,我是真诚且温柔的,我会致力于为你提供无条件的爱,希望能让你感受到共情与理解,能够更自由地表达自己。同时,系统的学术训练也帮助我养成了较强的逻辑分析能力,能够帮助你更清楚地看见自己的内心世界。 在我的咨询经历中,我陪伴着很多人度过他们的至暗时刻,也通过心理学的方法与技术切实地帮助了他们:有的来访从不断地自我苛责,逐渐能够接纳真实的自己;也有来访走出了糟糕关系里的恶性循环,或建立了更好的情感关系…… 我相信心理学能够帮助每一个人,无论你是因为什么缘由来到这里,希望我都能够帮助你获得内心的希望与力量!

225元起

广东省-汕头 在线帮助过158人次
抑郁情绪焦虑情绪恋爱冲突
心理咨询师邱宇畅

邱宇畅

社会心理服务中级 动力学取向 个人体验150+小时,督导时长350+小时,持续接受个人体验与督导 1.咨询对象: 18岁以上成年人,每周1次咨询,无精神疾病史,非人格障碍。 2.咨询设置: 咨询方式:视频咨询。 收费标准:200元/60分钟,每周一次。 咨询评估:前五次咨询为初始访谈评估阶段,(与常规咨询频次一致,同为每周一次)便于咨访双方评估彼此是否匹配。 暂停与休假:法定节假日咨询暂停,另每年咨询师有一个月年休假,具体日期会与来访者提前沟通。 取消约定:来访者原因取消咨询需提前24小时告知咨询师,咨询师原因取消咨询需提前24小时告知来访者。

200元起

江苏省-苏州 持证3 在线帮助过152人次
抑郁情绪人际冲突成长创伤
心理咨询师黄心怡

黄心怡

澳大利亚莫纳什大学心理咨询硕士,曾在澳洲当地学校担任心理咨询师,对多元文化有深入了解。 我的咨询取向是心理动力学、认知行为疗法以及接纳与承诺疗法的整合治疗。帮助来访者发展个人成长,探索世界。

240元起

广东省-深圳 持证3 在线帮助过29人次
焦虑情绪自杀倾向自残行为问题
心理咨询师谢永桃

谢永桃

精神心理科主治医师,擅长青少年个人成长,焦虑,抑郁,强迫症,双相情感障碍,精神障碍,两性关系,家庭困扰,个人成长探索等人群展开专业心理咨询工作,有着丰富的工作经验,目前累积个案有5000+的工作经验

200元起

贵州省-贵阳 持证9 在线帮助过26人次
抑郁双相情感障碍焦虑
心理咨询师刘洁婷

刘洁婷

上海市心理学会会员 社会工作者 应用心理专业 高校兼职心理咨询师 精神动力流派咨询师。 擅长对个人存在感、意义感,父母关系、人际关系和亲密关系中的不安全感、被抛弃感或分离议题以及由此引发的抑郁焦虑情绪等,尤其是关系中重复出现的困扰进行工作。 你好,我是刘洁婷,无论你来着哪里,有着怎样的背景,我相信你值得被尊重,被看见,被理解。心理咨询是一场探索自我的旅程,在与咨询师建立的一段安全、保密和专业的咨访关系中体验你的内在世界,探索认知的边界和发掘你的内在力量。 我是一名动力学取向咨询师,同时整合了女性主义视角以及人本聚焦的态度和方法。 我的工作风格是温和、开放、接纳和不评判。 我相信你的存在是独一无二的。我愿意跟你站在一起,顺着你看的方向看过去,听你告诉我关于你的想法和感受,而不是任何其他人的,愿你更好的成为你自己,而这些也是心理咨询曾给予我的。 每节咨询的时常是45-50分钟。短程咨询常聚焦具体的问题或困扰,涉及行为模式、关系模式和人格层面的改善需要更长程的咨询,通常需要一年以上的时间。

249元起

上海-上海市 持证2 在线帮助过40人次
压抑心理抑郁情绪年龄焦虑
心理咨询师廖津萱

廖津萱

心理学硕士(心理学Top3院校) 中国心理学会会员 三甲医院心理科进修咨询师 高校兼职咨询师 从2020年开始脱产学习心理咨询,并于2022年正式开始咨询实践,师从国内外顶级心理咨询师,系统学习了精神分析、叙事疗法、认知行为疗法、焦点解决短期治疗、人本主义等整合心理治疗,并在广州医科大学附属脑科医院全职进修5个月,在广州医科大学附属第一医院全职进修6个月,个案咨询时长600小时以上。 擅长结合不同心理问题的特征,从症状看本质,有效运用不同的咨询技术,和你一起穿越痛苦,实现整合与成长。 同时,在与你的咨询工作中有着强有力的专业支持: 持续接受个体督导(每周2次)和团体督导,至今240+ 持续接受个人体验(每周3次),至今270+(个人体验是咨询师自身作为来访去接受心理咨询,咨询师走多远才能带来访走多远。换句话说,个人体验对咨询能力的提升至关重要,是咨询师最为重要的受训之一。) 我对社恐、抑郁焦虑情绪、讨好、高敏感、自卑等议题有非常丰富的工作经验。

225元起

广东省-广州 持证3 在线帮助过25人次
人际冲突社交焦虑人际关系敏感
心理咨询师汪丽莹

汪丽莹

武汉大学心理学学士丨复旦大学心理咨询专业硕士 擅长方向: 情绪困扰、亲密关系、人际交往、个人成长 咨询类型与人群: 心理方面出现中轻度困扰的成人 工作流派: 认知行为;人本 咨询风格: 真诚、温暖、非评判; 在资源视角下,陪伴来访看见、梳理和重述自己的人生脚本,一起探索可撬动的空间。

200元起

上海-上海市 持证1 在线帮助过14人次
抑郁情绪情绪调节困难人际冲突
心理咨询师赵安冬

赵安冬

心理治疗师,注册系统助理心理师,擅长青少年和大学生群体,以及焦虑、抑郁情绪的处理

200元起

湖北省-武汉 持证1 在线帮助过4人次
压抑心理亲子冲突学习拖延
心理咨询师张立平

张立平

中级社会工作师 二级心理咨询师 中国心理学会高级讲师 中国心理学生活化全球推广者 中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾 北京家兴天下教育科技研究院研究员 擅长技术:从临床心理学和精神医学的视角提供整合式心理咨询 2015年9月 团体心理成长 2017年9月-2018年7月 系统学习DSM-5 2018年10月-2019年10月 晨帆心理热线 2019年6月-2021年5月参加婚姻家庭亲子成长学习 2019年7月-2022年7月参加美利华心理咨询师与精神科医生国际标准规范化培训 2021年11月-2022年11月 参加第一届美利华DBT团体研修班 2021年8月-至今 参加家庭系统教育培训 我对青少年、大学生、职场等人群的各类问题有非常丰富的个人经验,目前累计有1000+小时的工作经验。

4.9

200元起

河北省-保定 持证8 在线帮助过4185人次
人际冲突抑郁情绪恐惧心理
心理咨询师温红丹

温红丹

我是温红丹, 应用心理学专业毕业,国家二级心理咨询师,同时担任高校外聘心理咨询师。目前全职在壹点灵平台执业,深耕线下心理机构与高校咨询一线多年,累计拥有 4000 + 小时咨询经验。 我擅长陪伴你梳理成人焦虑、抑郁的情绪内耗,修复家庭与人际间的关系裂痕,解开恋爱婚姻中的情感困局,也能陪你直面过往的心理创伤,完成情绪和解与自我疗愈。 咨询中,我以系统受训的认知行为治疗、精神分析、创伤干预、接纳承诺疗法等核心流派为专业基底,始终坚持持续接受个体与团体督导、个人体验,用专业、稳定、温暖且坚定的力量,陪你走出情绪低谷,看见更真实、更有力量的自己。

4.9

275元起

陕西省-西安 持证13 在线帮助过4191人次
抑郁情绪婚姻冲突社交焦虑
心理咨询师曾楚妍

曾楚妍

咨询师:曾楚妍(NORA) 执业资质: 福州大学应用心理学专业 心理咨询师2年系统长程培养(攀登计划) 心理治疗师(在考) 人设部社会心理师(中级) 人设部婚姻家庭咨询师(中级) 部分短程培训; 《徐凯文亲授|伦理200问》 儿童青少年发展及常见症状 常见心理障碍和疾病的评估与诊断 《十种典型病症动力学机制》 擅长: 成长创伤,情感困扰,人际冲突,亲子教育 想对你说: 你的伤痛值得被看见,被治愈! 咨询流派: 动力学取向,存在人本主义 咨询风格:赋能,涵容,稳定

200元起

江苏省-苏州 持证3 在线帮助过1059人次
成长创伤情绪调节困难
心理咨询师吴晓

吴晓

国家社会工作师,从事教育事业一线几十年,多与青少年、家庭工作;坚信人不是问题,每个人都是自己生命的主人;系统思维、激发潜能、助力成长。

5

200元起

上海-上海市 持证3 在线帮助过451人次
厌学问题焦虑情绪家庭冲突
心理咨询师王娟

王娟

个人培训经历 ❤中国科学院心理研究所心理咨询培训合格 ❤️社会心理服务(中级) ❤️职业生涯规划师培训 ❤️GDCF职业规划师认证   ✨擅长领域: 职业规划:事业成长、职场关系; 个人成长:原生家庭;自卑心理;社交恐惧;焦虑抑郁等情绪 家庭教育:幼儿正面管教;亲子关系改善; 婚姻关系处理;   ✨工作经历 十余年工作经验。 一路从职场小白到独当一面。经历过职业成长的痛苦和30岁职业迷茫期以及焦虑。最后通过自身努力和职业规划一步步解决   ✨生活经历 我也经历过原生家庭的困苦。从小就算留守儿童,没有得到过父母的关爱。后来通过自己的努力和搭配组建了自己的家庭有了自己的孩子。亲密关系中饱受情绪化的困扰,通过心理学的学习、成长成为幸福、自信、充盈的我。我不是一个完美的人,但我知道如何变得更好!  

200元起

持证2 在线帮助过95人次
抑郁情绪内疚自责焦虑情绪
心理咨询师胡春朋

胡春朋

应用心理硕士 流派:认知行为疗法,焦点解决短程治疗 技能:正念冥想 领域:抑郁情绪,焦虑情绪,自我探索,个人成长 温馨提示:因个人经验所限,不接收青少年来访者,只接收成年个体咨询。

200元起

广东省-深圳 持证3 在线帮助过12人次
焦虑情绪社交焦虑讨好型人格
心理咨询师杨鉴

杨鉴

本硕心理学专业,注册心理师,国家三级心理咨询师。系统接受认知行为治疗(CBT)、焦点解决短期治疗、萨提亚家庭治疗专业训练,高校心理咨询师,累计个案咨询时长710小时。 秉持温暖包容的咨询态度,注重为来访者营造安全、稳定的陪伴空间。擅长聚焦当下、发掘内在资源,以温和而坚定的方式陪伴来访者梳理情绪、缓解压力,在人际相处、学业与职场适应、自我成长等议题上提供专业支持。 坚持平等真诚的工作立场,以耐心与专业守护每一段疗愈过程,用心陪伴来访者实现自我成长与内在疗愈。

200元起

上海-上海市 持证8 在线帮助过15人次
拖延行为社交焦虑人际冲突
心理咨询师刘鸣

刘鸣

1、我经过系统的培训和学习,取得了社会心理服务(中级)、中级心理咨询师、社会工作师、健康管理师、心理健康教育教师资格证(高中),人力资源师(三级)等等心理咨询从业方面的证书。2、我对婚恋情感、个人成长和情绪压力等方面有丰富的工作经验;擅长精神分析法和认知行为疗法;目前累积5600+小时的工作经验。 3、我坚持坦诚、热情、客观、接纳、温馨和耐心的咨询风格。 4、如果您有强烈的寻求改变的愿望,相信在咱们共同的努力下,您的问题能够得到缓解!

4.9

225元起

河南省-开封 持证6 在线帮助过10661人次
婚姻冲突恋爱冲突自卑心理
心理咨询师张齐

张齐

全职心理咨询师 二级心理咨询师 咨询技术:精神分析、认知行为 咨询风格:包容理解、温暖抱持、客观理性分析、思路清晰、分析问题一针见血

4.9

200元起

辽宁省-鞍山 持证9 在线帮助过8482人次
抑郁情绪焦虑情绪情绪调节困难
心理咨询师杜红涛

杜红涛

●社会心理师,心理倾听师,壹点灵攀登计划学员咨询师 ●30多年大型国企职场生涯,多年的人力资源管理经验 ●擅长方向:职场发展、情感创伤、婚恋问题、人际关系、社交恐惧、个人成长等 关注到每个人的成长路上,都不是一帆风顺的。当你遇到困难,面临挑战、承受打击,感到彷徨、无助的时候,我在这里,陪伴你,倾听你,一起面对,期待雨过天晴。 万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。

4.9

200元起

四川省-成都 持证2 在线帮助过6964人次
婚姻冲突代际冲突
心理咨询师邵会发

邵会发

壹点灵中级

4.9

200元起

江苏省-苏州 持证5 在线帮助过6322人次
压抑心理焦虑情绪自卑心理
心理咨询师孙志辉

孙志辉

二级心理咨询师 中国心理卫生协会会员

4.9

270元起

江苏省-扬州 持证8 在线帮助过3851人次
压抑心理人际冲突
心理咨询师张玉兰

张玉兰

二级心理咨询师 曾任大连市心理咨询师协会常务副秘书长 在大型国企做心理服务十年,同时,为多家央企、国企、部队、学校做EAP服务。为养老院及学校做公益心理服务。 擅长情绪疏导、压力缓解、关系梳理与辅导,为2400+个案提供心理帮助。

4.9

280元起

辽宁省-大连 持证20 在线帮助过4408人次
失败恐惧年龄焦虑健康焦虑
心理咨询师张玉石

张玉石

二级心理咨询师 县红十字会心理志愿者服务队队长 2018.3.23-3.25参加张日升老师在沈阳的箱庭疗法培训班 2018.6.1-6.6参加魏广东老师在锦州的爱沙游沙盘游戏指导师培训班 2018.8.31-9.2参加严虎老师在沈阳的绘画疗法培训班 2018.11.24-11.25参加郭召良老师沈阳的标准认知行为疗法培训班

4.9

200元起

辽宁省-葫芦岛 持证8 在线帮助过2773人次
压抑心理学习困难
心理咨询师舒霞

舒霞

【擅长领域】 1. 婚姻与亲密关系 ? ◦ 核心方向: 专注于伴侣沟通模式重构、亲密关系信任重建、婚姻冲突(含冷暴力、争吵)的化解,以及婚前情感评估与磨合。 ◦ 沟通僵局破解: 协助识别“指责-防御-冷战”的负面互动循环,学习非暴力沟通技巧,实现有效对话。 ◦ 权力与边界重建: 在关系中建立健康的边界感,平衡“依赖”与“独立”,找回关系中的平等与滋养。 ◦ 深层需求探索: 探索冲突背后的依恋模式、原生家庭创伤的代际传递,从根源上理解关系矛盾。 2. 个人成长与自我探索 ? ◦ 核心方向: 聚焦于成年后的人格整合、身份认同确立、情绪自主性培养及走出人生瓶颈期。 ◦ 原生家庭疗愈: 梳理原生家庭对当下行为、信念、亲密关系的影响,完成与父母的“心理上的分离”,重塑自我边界。 ◦ 自尊与自信构建: 协助厘清“自我价值”与“他人评价”的关系,疗愈内在批判,建立稳定的核心自信。 3. 情绪压力与心理健康 ? ◦ 焦虑与抑郁的心理支持:陪伴来访者理解情绪低落与焦虑的体验,修正负性自动思维,通过行为激活逐步改善情绪状态。 【咨询风格】 温柔而坚定,抱持而理性。

4.9

200元起

浙江省-杭州 持证3 在线帮助过1324人次
婚姻冲突讨好型人格
心理咨询师冯素云

冯素云

我是冯素云,一名深耕心理咨询领域多年的中级心理咨询师,同时也是 CBT 认知行为取向的实践者与高级催眠疗愈师。 自 2019 年入驻壹点灵平台以来,我始终以专业、真诚、温暖的态度陪伴每一位来访者。我系统学习了认知行为疗法(CBT),并在郭召良博士等导师的长期督导下,将理论与实践深度融合;同时,我也跟随斯蒂芬・吉利根博士等国际顶尖导师深入研习催眠疗愈,将 CBT 的结构化与催眠的深度疗愈相结合,形成了自己独特的整合式咨询风格。 在过去的执业生涯中,我累计完成了近 700 小时的专业培训,接受了超过 100 小时的专业督导,并持续进行个人体验,不断打磨自己的专业能力。我深知,每一次咨询都是一段独特的疗愈旅程,我会用我的专业知识和温暖陪伴,帮助你梳理情绪、看清方向,一起找到内心的力量与平静。

5

200元起

北京-北京市 持证6 在线帮助过1209人次
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