2017-09-23 1333次阅读
如何处理好家庭关系，很多人都有误区——认为关系出现问题是双方造成的，甚至是对方造成的。
其实处理好家庭关系，核心在于处理好我们自己的内心。好比下棋输赢，不是决定于棋子，而是决定于我们的手如何去挪动。
当人们认为外部形势理当更好的时候，往往容易出现愤怒。例如，世界应该是不同的，生活应该是公平的，我不应该被误判，这不合理，家里面的人应该理解我的观点等。愤怒往往指向与自己权利地位相当或低于自己的人。如，父母对孩子生气。
有时候我们给对方莫名其妙的加上了很多“理所应当”而导致的失落——我付出了，她（他）没有回应我。不要去计较家庭里谁付出的多，不要觉得自己为家里做出了共享，别人就有义务必须去回报的。改变我们的这些偏见，不要期待对方“理所当然”的回报，失落自然就会减轻或者消失。
不要失落，不要愤怒，本质就是要认清事实——他或她是什么样的人，我是什么样的人，家庭关系事实是什么样的。而不是“应该是什么样的”“我想是怎么样的”。壹点灵网站看来只要从客观事实出发，这样就能学会处理家庭关系，试着这样做，你很快会尝到甜头。
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