专业的心理服务
平台承诺 免费退改
从业背景 你好,我是李卓雅老师,至目前我已执业两年多,主要在壹点灵平台全职咨询,并每年持续学习,近期正在学习催眠治疗运用于成人和青少年焦虑,抑郁和坏习惯,在实际工作中,我倾向于运用整合性咨询技术,以来访者的议题为出发点灵活展开咨询,而不是固定使用某一种方法 与各类议题的来访工作后,我发现有较好的咨询效果的来访有的共同特点:1.有较强的希望调整自身状态的意愿;2.愿意建立信任和链接,3.不放弃,因为这里是安全的,当你选择来到这里,你的内心其实就有了地图,我只是陪着你发现入口,走过这一段路程 咨询设置: -单次咨询时长:一般为50-60分钟 -咨询形式:一对一线上会谈 -可预约时间:每周可提供至少10小时工作时间,具体时间段请参照主页时间设置或私信沟通 -说明:心理咨询属于支持性对话,循序渐进,不同于医疗行为 擅长的个案类型及工作领域包括: - 情感问题,关系改善 -人际关系困扰 - 压力问题、个人成长 - 情绪困扰、焦虑、抑郁 - 创伤修复、动力提升 不承接的议题类型: - 人格障碍 - 重度抑郁症 - 严重精神障碍 - 精神症状急性发作期 - 高风险自伤/自杀问题
200元起
四川省-成都
持证2年
在线帮助过169人次
一、关于我: 1、国家二级心理咨询师,高校兼职心理咨询师。 2、985高校心理学硕士和本科的教育背景。 3、持续接受心理咨询长程培训,接受认知行为流派和精神分析流派的督导,持续进行个人体验。 4、10年左右企业人才管理和组织管理经验。 5、宝妈身份。 二、咨询设置: 1、每次咨询时长为50-60分钟,凡是已实际提供咨询服务的时长概不退费。 2、咨费调整及价格保护说明:咨询师的咨费可能会调整。每个来访的价格保护期是一年,即自首次咨询一年内的咨费原价保持不变,套餐折扣按实时调整。一年后的咨费调整为实时价格。 3、关于咨询效果的说明:通常数次的咨询才能够缓解或解决当前的困扰,更深远的自我探索和成长则需要数十次甚至更长的时间,希望来访能够合理看待。 4、暂不接待近期或当前有自杀想法的来访。 5、如需当面咨询,地点在壹点灵各门店(陆家嘴/徐家汇/中山公园/长寿路等均可协调),需要提前与咨询师协商好后再下单。
300元起
上海-上海市
持证12年
在线帮助过226人次
社会工作师及国家心理咨询师 中国心理学会会员,中国心理卫生协会会员 应用心理学学历 有心理学、教育学、社会学、哲学等专业学习背景。 本人为精神分析背景的认知(CBT/ACT)整合的超个人范式咨询师,使用心理动力学、 ACT/CBT、短程焦点、绘画、沙盘等疗法,可选择3-8次中短程咨询,或长程咨询,追求咨询效率。 5年以上咨询经验,目前个案小时100余小时。 相信每个心理咨询从业者都有一定的机缘,我也一样。 犹记得16年前,因为与学习及同学的关系,迷茫中找了重庆大学的心理教练,此后便与心理学结下了不解之缘。这是我的心理职业启蒙,我也一直感恩与心理咨询的遇见。 本人先后从事大学生村官、保险从业人员、移动客服、教师、建筑管理员、社区工作者、心理测量师、心理咨询师,对成年人及青少年心理及压力等有较多的了解。目前在公立精神心理专科三级医院从事心理评估与治疗工作 目前,根据个人成长发展和咨询业务增长需要,兼职从事心理咨询工作。 希望能在壹点灵,与你相遇。
90元起
湖南省-湘潭
持证7年
在线帮助过251人次
香港大学心理学(谘商与辅导)教育学硕士 优异学位等级,院长荣誉名单 爱丁堡大学心理学(咨询研究)理学硕士 香港专业辅导协会认证咨询师候选人 香港高校特殊教育需要顾问 擅长领域 情绪困扰:抑郁、焦虑、易怒、恐惧、孤独、无意义感等各类情绪问题 个人成长:学业/职业发展、职业倦怠、社交回避、自我苛责、冒名顶替综合征、人际关系议题 神经多样性:成人ADHD、自闭症谱系、高敏感人群的情绪管理、注意力提升与人际交往支持 不承接个案:18岁以下未成年人;非自愿咨询个案;有精神障碍诊断需药物治疗者;有自杀、自伤或伤人风险的危机个案;家庭/伴侣团体咨询 咨询时段:周三及周末 咨询设置:单次咨询时长50分钟,建议提前24小时预约或改期
150元起
中国香港-新界
持证3年
在线帮助过15人次
一万多小时线上和地面心理咨询个案经验和二十多年职场管理经历拓展了我对人性的认知视野,丰富了我对人类情感的体验,让我在艰难跋涉时心怀希望,打磨出一个更有韧性的自己,也帮助我更好地陪伴你在人生低谷蓄积力量、拨开迷雾、探寻曙光! 数年初为人父的心情书写记录了两个孩子成长的点滴,触动见证了我尽心尽力做“足够好的父亲”的同时重新养育了“内在小孩”的成长心路,也帮助我更自然地与你形成温暖的咨访关系。希望带着伤痕长大的你也能在自我关照和心理咨询帮助下,给过去的自己一个温情的拥抱! 心理咨询是用灵魂触动灵魂的工作。我敬重每颗心灵赋予的信任,秉承善行、合作、灵活等理念,愿与你建立稳固的工作联盟,也接受自身局限性,通过书籍研读、课程浸泡、督导探讨和个人分析获得对彼此更深的洞见;比较擅处理婚恋情感问题,原生个人成长问题以及抑郁恐惧焦虑情绪问题,学业考试和职业发展困惑。 诚邀你与我一道踏上心灵探索与发现之旅,我将以温和的态度、整合的视角,结合家庭系统理论、自由联想、移情与反移情,情绪觉察、角色对话、认知重建等技术,为你镜映真实而立体的内心世界,愿每一个对生活有热望的平凡人终将绘就更自由而美好的人生。
450元起
安徽省-阜阳
持证15年
在线帮助过10124人次
二级心理咨询师 萨提亚模式心理咨询师 中级人才测评师 【想对你说】 我想正在寻找咨询师的你,心中应该有些疑惑:该怎么找到适合我的咨询师呢?信任身边的人也许都很不容易了,何况是一个素未谋面的谘询师。其实,身为一个实务经验丰富的咨询师,我觉得一位适合你的咨询师,就是你能感觉到谘询师能听得懂你所说的话,也能够理解你现在碰到的困难,而是愿意跟你一起寻找解决途径的伙伴。 对我来说,心理咨询是陪着来访者找寻自己的过程。有些时候问题的本身无法被解决,能够调整的仅是面对困难时自我的状态。了解多一点,耐受度也多一些,在这之中找回一些生活中的平衡,仅此而已。身为一个咨询师,我能听懂来谈者想所说的话,碰到的困难,和来谈者一起走过人生路上的风景。看见灰暗之处,仍有一丝光明,只是需要陪伴着细心寻找,耐心等待。 这样的理念支持我在咨询时,能够『贴近来访者当下的心情,并提供有品质的陪伴与稳定的关系,在稳定的关系与陪伴中,与来访者一起找出生命的出路』。
800元起
河南省-郑州
持证13年
在线帮助过5996人次

