职业倦怠

【资质背景】 国家三级心理咨询师证 社会心理服务中级证 高等学校教师资格证 高校心理辅导老师 生涯规划师（中级） 黑龙江省心理学会会员 黑龙江省教育厅科研项目 《高职院校大学生心理成长动力分析及推动策略的研究》主持人 【工作经验】 从事心理咨询服务工作十二年，高校心理辅导教师十七年。担任校级《大学生心理健康教育》课程。针对改善青少年及大学生群体的各类问题有着非常丰富的工作经验。

5分

200元起

Hi 你好，我是林萌，一名80后的心理咨询师。 如果你也遇到了以下困扰，自己调整了一段时间，但还是觉得有些迷茫，那么我们可以一起去走进你的内在，了解我们的内部感受和模式，看看那里发生了什么。 ?职场适应、倦怠、发展压力，或合作中人际关系中的摩擦与困惑； ?对自我状态感到失控，难以认可自身价值，容易拖延、内耗、心累，甚至身心俱疲，容易有生气、紧张、担心的情绪体验； ?因生活事件或情感波动，在家人、领导、同事、朋友、恋爱婚姻等关系中承受压力； ?渴望探索自己的内在模式，想在一个安全的空间里，好好整理自己的内心世界 我会用心觉察、理解并共情你的感受，也会帮你发现那些被忽视的“积极资源”，发现你内心本就存在的“心理力量”。 ✅关于我的专业背景： 我于2019年入驻壹点灵平台，至今已全职执业7年有余。 为持续提升咨询胜任力，我一直在系统的学习与精进：主要接受动力学取向的心理咨询师长程培训，目前正在接受认知行为治疗（CBT）两年系统项目。 ✅我的工作方式： 在实际咨询中，我采用整合性的技术取向，根据来访者的个人模式、议题类型以及咨访关系的动态，灵活选择最适合当下情境的介入方式。 ❤我同样重视咨询关系本身所创造的“安全空间”——这种真实、不评判的联结，以及对负面体验的重新建构，往往比单一技术更能为来访者创造提升自我力量的心理空间。 ✅在咨询空间里： 我会为你营造一个安全、包容、不被评价、被充分理解的场域。 ?我们一起去觉察：在你的“内部世界”里，正涌动着怎样的感受与体验；而这些感受与体验，又是如何外显在你的行为与决策之中。 ?更重要的是，在这里，你那些在生活和工作中反复循环的关系模式、认知模式，有机会被安全地重现与看见。 ?当这些“无意识”逐渐浮出水面，改变，便已在悄然发生。 期待与你开启这一段探索之旅。 ?我擅长的议题 ?我专注于以下议题的中短程整合式咨询与⻓程动⼒性探索咨询 职场压力情绪、生活压力事件、原生家庭、各类人际关系、恋爱困扰、心理能量提升、自我管理、状态稳定、中年危机 ♻️反复出现在这些场景下的负面体验： ?容易心累、状态起伏不稳、拖延、行动力弱、晚睡熬夜、容易烦躁 ?觉得自己不够好、容易讨好、总是担心糟糕的事情，容易焦虑紧张 ?孤独空虚感、害怕权威、容易内疚自责 ?总是容易被他人侵占边界、年龄焦虑 ?在合作和沟通上容易情绪化 ?擅长群体： 24岁-55岁青年及中年人、成年人个体咨询、留学生/移民、职场压力人群、伴侣咨询、家庭咨询 ?不擅长议题： ?有精神科确诊的各类心理疾病急性发病期及服药康复期、人格障碍的咨询 （可以寻求当地精神卫生中心进行心理治疗、药物治疗，由医学背景的心理治疗师更有效的为你治疗） ?法庭要求的司法⼼理鉴定或强制类⼼理评估； ?主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估； ?不擅长群体： 为确保您获得最合适的帮助，我必须坦诚告知我不擅长承接以下来访的询 ?未成年人（18岁以下）个体咨询 ?24岁以下成年人个体咨询 ?很严重的情绪困扰，长期严重失眠、有自杀念头或曾经有过自残、自杀行为，且拒绝提供紧急联系人、拒绝安全承诺者的来访 （可以寻求当地精神卫生中心进行心理治疗、药物治疗，由医学背景的心理治疗师更有效的为你治疗） ?重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预； ?成瘾物质的急性脱瘾期⼼理⼲预 ?*不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“⼀次解决问题”的来访者。 ?咨询设置、过程与方式： 我的⼯作以整合取向为基础，以⼼理动⼒学（精神分析性）理解、认知⾏为疗法（CBT）为主，融合其他流派的技术 ✅关于咨询频率与设置： ?评估阶段视来访情况和议题，建议每周1次/每两周左右1次，最好固定时段以建⽴稳定的安全框架； ?中后期可根据需要调整咨询频次，可更灵活； ?每次60分钟，视频、语音咨询均可（需保证私密且稳定的空间）*不提供文字咨询服务 ❤本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，会建议你寻求当地专业医疗资源。 ?预约方式： ?不是固定咨询的来访最好提前12小时以上预约咨询时间 ?咨询时间变更或取消预约，提前告知咨询师 ?评估阶段：1-4次 ✔️也是我们开始建立关系的过程，这个阶段我会更多的了解你的困扰和一些相关必要信息，我们会一起商量阶段性的咨询目标。 ✔️这个过程里，你也会了解我的咨询风格，我们可以一起沟通、调整、适应，你可以决定是否愿意与我继续工作。 ✔️咨访关系这是一种更安全的人际关系，这个建立关系的体验在咨询里很宝贵，会让我们看到自己的一些固有的人际关系模式和感受，理解自己的情绪和感受。 ✔️这需要我们共同经历一些时间，这里是安全的。 ✔️在探索自己模式的同时，也会掌握一些适合自己的“情绪管理”的方法，比如正念、觉察理解自我、认知及行为调整等 ​?咨询阶段： ✔️根据我们共同制定的咨询目标，我们会在咨询里继续探索、体验和分析，咨询目标会随着咨询的发展产生动态变化的发展。 ✔️在这个过程中，我们会探索创伤体验、也有某个时刻领悟自己的模式、会在咨询过程里开始觉察自我、理解自我，增加对情绪的包容度和控制度、会渐渐更理解自己的模式。 ①探索自我，潜意识和无意识的意识化，让我们更清晰自己的思维、行为模式 ②学会觉察的技术，理解、接纳自己的感受，并觉察自己的感受和现实的不同 ③自我认同感增强，以现实为基础的自尊心增强 ④认识并处理情绪的能力得到改善，对情绪的包容度增加、自我力量及自我协调性增加 ​?巩固与结束阶段（需与来访共同商量）： ✔️当咨询目标已经达到，当你觉得自己可以有更多力量应对外界时或者有一些事情想要结束咨询时，你可以随时提出结束咨询，我们会逐渐减少咨询频率，直到咨询结束。 ✔️我们会对“分离”进行探讨，经历这次的分离我们也会对分离拥有新的体验和理解。 ?特殊设置： 1️⃣来访最好提前12小时以上预约咨询时间 2️⃣咨询时间变更或取消预约，提前告知咨询师 3️⃣伴侣及家庭咨询，需预约2节咨询 4️⃣咨询师可以根据与来访的实际咨询情况，对特殊设置做出共同约定

5分

300元起

二级心理咨询师，婚姻咨询师

4.9分

1000元起

二级心理咨询师 北京师范大学发展与教育心理学研究生 北京211高校心理咨询师 家庭教育指导师 企业EAP培训师

4.9分

1000元起

二级心理咨询师 美国催眠师公会/美国催眠师协会NGH 催眠治疗师培训（2017年4月-2017年8月） 心理咨询师ICP培训（2018年5月-2018年12月） 精神分析疗法培训（2017年12月-2019年1月） 认知行为疗法培训（2018年6月-2018年12月） 中科院心理研究所心理治疗专业硕士教育（2016年12月-2019年1月） 2017年专业培训考取心理咨询师二级（2017年5月-2017年11月）

5分

100元起

HI，我是庞玉红， CPS注册助理咨询师（ZX-26-327） 国家二级心理咨询师 国际认证EAP专员培训证书 拥有30余年大型国企工作阅历 累计万+小时心理咨询个案经验。 半生阅尽世事，半生专注疗愈。我始终坚信：心理咨询，是一个生命照亮另一个生命、一个灵魂托举另一个灵魂的过程。非常感恩人海相逢，愿以真诚、包容与专业，化作一束温柔而坚定的光，陪伴你穿越情绪迷雾、修复内心创伤、理顺关系困境、重建内在力量。 从业多年，我始终恪守长期个人体验+持续个案督导，坚持终身学习、专业精进，以最稳定、最成熟的专业状态，服务每一位来访者。 二、系统专业受训背景 为保证咨询的专业性、系统性与有效性，我完成多流派长程系统训练，功底扎实、流派整合、实战落地： 1. 三大主流长程系统培训：精神分析、认知行为疗法、家庭系统治疗完整长程学习。 2. 权威名师专项深造：跟随杨凤池、钟杰教授、李晓驷、李鸣、赵小明等深耕精神分析流派；跟随唐登华、赵文滔、赵亮家庭督导等家庭治治疗系统学习；跟随杨发辉认知行为系统培训两年研修班；系统学习林文采亲子关系专业工作坊。 3. 深度个人成长训练：完成半年封闭式意象对话成长小组；团体治疗成长小组；个人体验等深度自我觉察、修通内在、提升共情与接纳能力。 4. 职场心理专业资质：国内EAP员工援助培训、国际EAP执行师认证培训。 5. 团体实战经验：多期青少年团体辅导助教经验，熟悉青少年心理发展规律与团体疏导技术。 三、专业初心｜为何深耕家庭治疗 我深耕家庭系统治疗，并非单纯专业选择，而是源于生命最深的理解与共情。 我成长于多子女、重男轻女的原生家庭，亲身经历过被忽视、不被看见、自我价值感低的成长困境，也深刻体验过亲密关系、家庭系统带来的纠结与内耗。 正是这些真实、厚重的人生阅历，成为我独特的职业财富。我比常人更懂得：所有的情绪内耗、性格卡点、婚恋矛盾、亲子冲突，根源几乎都来自家庭系统模式的循环。 因此我专注从家庭系统视角切入，看见根源、化解症结、重塑模式，真正做到治标更治本。 四、擅长领域及服务群体（精准适配人群） 1. 受原生家庭困扰的成年人 童年忽视、创伤压抑、自卑敏感、讨好型人格、内在匮乏、反复内耗、无法自我接纳、原生家庭模式重复。 2. 婚恋情感困扰人群 婚姻冷淡、婆媳矛盾、夫妻沟通障碍、情感创伤、离异焦虑、亲密关系恐惧、反复陷入不良情感模式。 3. 家庭教育与亲子困扰家长 青春期叛逆、亲子隔阂、孩子情绪暴躁、厌学躺平、沟通失效、家长教育焦虑、不会陪伴与引导孩子。 4. 职场与情绪困扰人群 国企/职场人际内耗、压力焦虑、情绪压抑、失眠烦躁、自我迷茫、中年危机、情绪无法自愈。 5. 需要自我成长、深度疗愈的人群 想要看懂自己、突破性格卡点、修复创伤、建立稳定内核、实现自我和解与内在成长。 五、不擅长/不接诊群体（专业透明、建立安全感） 为保障咨询效果与来访者安全，以下群体不接诊，做到专业边界清晰、绝不盲目承接： 1. 确诊重度精神疾病（重度抑郁伴精神病性症状、双相急性期、精神分裂等），需优先医院药物治疗，心理咨询仅作康复辅助。 2. 有强烈自伤、自杀、伤人冲动及急性危机人群，需优先对接医疗机构与危机干预资源。 3. 纯粹解决现实决策、法律咨询、婚姻取证、财务纠纷等非心理类问题。 4. 拒绝自我觉察、完全不愿改变、仅想找人吐槽、索取情绪价值、拒绝配合咨询设置的来访者。 专业坦诚，是对来访者最大的负责。 六、咨询方式与咨询风格 咨询方式 整合家庭系统治疗+精神分析深度探索+认知行为落地修正+意象对话疗愈。 既有深度溯源，看懂潜意识根源；又有现实落地方法，不空洞、可改变、可落地。 咨询风格 温柔稳定、包容接纳、理性清晰、共情有力。 不评判、不说教、不贴标签、不制造焦虑。 温暖托底，同时专业笃定，给来访者安全感、确定感、被看见感。 七、标准化咨询流程（专业、安全、可控） 1. 初始评估：全面梳理个人状态、情绪问题、关系困境、成长背景，精准定位核心症结。 2. 个案概念化：结合家庭系统、潜意识模式、认知偏差，清晰解读问题形成原因。 3. 阶段性方案制定：定制专属疗愈、调整、成长方案，分阶段推进。 4. 陪伴疗愈与认知修正：情绪疏导、创伤安抚、模式拆解、思维重塑。 5. 巩固复盘：阶段性复盘成长变化，固化新的行为模式与内在力量，预防反复。 八、咨询特殊安全设置（增强来访者安全感） 1. 严格保密原则：所有个案内容绝对保密，无授权不泄露任何个人信息与咨询内容。 2. 稳定持续督导：个案定期督导，规避盲区，保证咨询质量。 3. 稳定个人体验：持续自我修通，保持咨询师情绪稳定、内核干净，不以来访者情绪疗愈自己。 4. 清晰咨询边界：不越界、不私扰、不情绪化互动，保持专业、中立、温暖的咨访关系。 5. 尊重来访者节奏：不催促、不强迫、不推进过快，尊重每个人的疗愈速度。 九、核心工作理念 用半生阅历懂你的苦，用专业能力解你的困。 我深知：所有的脆弱、内耗、痛苦、纠结，都不是你的错，只是无人看见、无人理解、无人疏导。 我的工作，不是改变你，而是帮你看见自己、接纳自己、放过自己、重建自己。 温柔陪伴，深度疗愈，理性梳理，稳稳托举。 愿每一个走进咨询的你， 都能在这里被看见、被接纳、被治愈， 从迷茫内耗走向从容笃定，从破碎纠结走向完整自在。

5分

800元起

注册国际心理咨询师ClPC1929F0601235 东莞心理协会会员及讲师团团员 东莞心理协会家庭咨询专委会 东莞司法分局指定签约咨询师 OH卡牌咨询运用课程培训 获得喜马拉雅有声主播结业证 主播恋爱情感困惑话题 南方医科大学护理学 健康养生学科背景 职场运营经验丰富

5分

200元起

二级心理咨询师，个案累计时长8000小时，长期接受精神动力督导和个人体验。擅长婚姻两性、性别少数群体、职场压力、情绪疏导。

700元起

心理学硕士、注册心理师、985高校兼职咨询师 对各种情绪问题、职场困境和个人成长议题有丰富的工作经验 ，并持续接受督导和个人体验。 我的工作流程： 1. 首次咨询，主要是谈谈为什么来咨询，对咨询有什么期待，还有看看咨询师是不是您想要的，有没有能力帮您。如果顺利的话，我会和您讨论知情同意，这样我们之后的咨询才能更高效地利用时间。 3. 前1-4咨询主要是评估阶段（根据问题程度不同，有所调整），主要是了解你的成长经历、情绪状态、现实困境、家庭情况等，然后我们一起讨论咨询目标。也希望在前四次咨询帮助你情绪得到部分缓解 4.评估结之后，我们会根据已有的咨询目标，深入你的内心世界，澄清问题和卡顿。 5. 咨询开始后，建议我们每周至少咨询一次，每次50分钟，达到良好的咨询效果。

200元起

国家二级心理咨询师 服务个案小时数11000+小时，对青少年、婚姻恋爱情感、情绪类问题有丰富工作经验，擅用整合取向or认知行为疗法，工作方式温和有力、理性求真，以您的诉求为首要！

4.9分

400元起

中级社会工作师 二级心理咨询师 中国心理学会高级讲师 中国心理学生活化全球推广者 中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾 北京家兴天下教育科技研究院研究员 擅长技术：从临床心理学和精神医学的视角提供整合式心理咨询 2015年9月 团体心理成长 2017年9月-2018年7月 系统学习DSM-5 2018年10月-2019年10月 晨帆心理热线 2019年6月-2021年5月参加婚姻家庭亲子成长学习 2019年7月-2022年7月参加美利华心理咨询师与精神科医生国际标准规范化培训 2021年11月-2022年11月 参加第一届美利华DBT团体研修班 2021年8月-至今 参加家庭系统教育培训 我对青少年、大学生、职场等人群的各类问题有非常丰富的个人经验，目前累计有1000+小时的工作经验。

4.9分

200元起

复旦计算机本科+美国Top10MBA的复合型背景，拥有超过十年上市公司高管经验，壹点灵心理倾听师+攀登计划学员咨询师。是父亲、丈夫、儿子……也是一位创业者。 擅长方向：青少年学习考试焦虑、亲子关系改善；情感困惑和择偶焦虑；职场发展中的职业倦怠、职业决策困难及工作与家庭的平衡

4.9分

100元起

【认证资质】 二级心理咨询师 北京中和培训中心 中纪委北戴河培训中心 北京大学社会教育学院 曲伟杰催眠师培训班

4.9分

200元起

【认证资质】 二级心理咨询师 三级心理咨询师

4.9分

300元起

中国人民大学应用心理学专业硕士 梅肯鲍姆 CBT系统训练项目 2022年10月-2023年10月 人生有不同的角色身份，各有各的艰难与辛苦。在苦涩中体味到一丝丝的甜，在黑暗中看到一缕缕的光。

4.9分

200元起

我是林雅，国家二级心理咨询师、浙大全日制硕士、高校兼职心理辅导员，同时具备高级家庭教育指导师资质，任职全国心理危机干预热线咨询师。 我亲历过学业、职场、亲密关系与孕产期的情绪困顿，深知人生各阶段的迷茫与内耗，因此更能共情每一位来访者的困境与挣扎。 专业上，我系统研习认知行为、焦点短程、接纳承诺、精神动力学等疗法，坚持长期督导与自我成长。采用整合式咨询风格，不拘泥固定技术，结合来访者的处境、性格定制咨询方案。 我擅长疏导焦虑、抑郁等情绪问题，处理婚恋矛盾、人际困扰、职场压力、学业焦虑厌学、亲子家庭矛盾、孕产期情绪问题，提供跨文化适应指导、自我成长梳理及非高危自残行为基础危机干预。 咨询设置 单次咨询60分钟，支持线上视频、语音、文字咨询，杭州本地可线下面谈。固定预约时段：9:30-13:30、22:00-23:00，其余时段可私信。收费：线上200元/小时，线下400元/小时，长程可享优惠。 说明 本服务为心理疏导支持，非医疗行为，不提供病症诊断与相关证明，必要时将协助转介专业精神科医疗资源。 不接待6岁以下儿童，不处理严重人格障碍、重度精神疾病、精神症状急性发作、性心理问题。

4.9分

200元起

职称：精神科心理治疗师，二级心理咨询师 工作简介：中国心理卫生协会会员、山东预防医学会会员、潍坊市心理卫生协会会员、潍坊市预防医学会会员。2009年开始系统学习心理学。大学期间即担任心理咨询中心助理。于市精神卫生中心从事心理咨询与治疗工作。后于武汉忠德心理医院接受精神分析临床心理咨询与治疗理论和实操技术系统训练。并接受个人体验和督导。擅长强迫、焦虑、抑郁、恐惧等情绪问题；个人成长分析；人际关系等问题心理咨询，积累了丰富的个体、团体咨询经验。荣获全市心理咨询师岗位优秀技术能手、全市精神卫生工作岗位技术能手称号。

4.9分

300元起

中科院心理咨询与治疗专业 心理医院专业咨询师，心理治疗师 三级心理咨询师，中级心理干预师，心理疏导师 工作20年，以前是资深人力资源师，工作原因看到太多人因为情绪或心理问题影响工作和生活。我相信问题总可以被解决，我也看到一个人内心强大以后爆发出的力量，所以我成了一名心理咨询师。 我希望和你一起面对困境，用专业陪伴你成长，帮助你看清自己的内心，理解自己，爱自己。

300元起

当你来到这里，或许带着困惑、压力、痛苦，这些命运的信使让你有机会慢下来，检视自己过去的生命，好奇自己内心的真实感受。 与你相遇的我，也曾穿越过自己职业婚姻家庭的风雨。当我毅然走上了心理咨询之路、接受专业训练的那天起，我就在尽全力为你创造一个安全而平等的心理空间，陪伴你去经历一段独特的旅程：向内探索，理解和接纳真实的自己，打开看待他人的更多视角，打开你生命的更多可能性。 为了精进我们的咨询，我在持续接受长程培训，接受个人及团体督导，接受个人分析 【职业经历】10年+世界500强外企工作经验、阿里巴巴总部工作经验、5年海外留学工作经历 【咨询培训】 -壹点灵2年长程培训（整合流派） -简单心理.儿童青少年精神分析2年长程培训（客体关系取向） -李鸣.依恋理论及临床实践 -李鸣.哀伤辅导及临床实践 【擅长领域】个人成长、亲密关系不安全感、中年转型、职业压力应对、人际关系困扰、跨文化适应

5分

200元起

【认证资质】 国家三级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会理事 会正向整合催眠，擅长情绪困扰处理，特别是孕产妇情绪，及婆媳关系，家庭关系，恋爱情感等。 擅长领域：情感分析、情感修复、失恋陪护、婚姻保鲜 家庭关系：婆媳关系、亲子关系、姑嫂关系 家庭教育：儿童成长、青少年叛逆、亲子矛盾 个人成长：认清自己、接纳自己、提升自己、建立自信 情绪疏导：焦虑、抑郁、紧张、社交恐惧等

5分

100元起

✅我的督导：发现你的优势和与从众不同，做咨询师职业成长的安全绳；每个咨询师都是带着伤疤成长的战士，我是愿意做那呵护你伤口的绷带。 （动力学取向，结合胜任力模型，进行个案概念化；相关场景模拟督导、指导） ✅我的咨询：聚焦婚恋专题。你的婚恋里，是否明明相爱，却总是吵架？明明想沟通，却总沉默？曾经的梦中城堡，如今却成了心酸的牢笼。 （擅长亲密关系、外遇chu轨、婚姻家庭、性心理及个人成长探索等议题） ✅个人体验：执念，因为幻想的客体而生；最遥远的不是关系，而是爱无法解冻；拨开迷雾，才能就能看见关系的剥夺与馈赠。 （从依恋与爱、自尊与需要、关系与自我、价值与冲突、自恋与人格维度进行探索） 【个人简介】 硕士学历、高级职称、心理学专业博士班； CPS注册督导师D-26-055、二级咨询师； CPS注册心理师X-21-650、曾获“十佳咨询师、杰出咨询师”；平台督导师及体验师、面试官，为实战型专职咨询师。985高校硕士研究生行业导师(兼)。 【从业经验】 咨询实践10000余小时；督导经验超500小时。 ✳15年前，武ZHI红老师为我咨询家庭问题，感恩彼此遇见，让我成长。

5分

800元起

社会心理师，教师，目前在系统学习心理咨询两年培训课程。武汉大学哲学系研究生。 擅长处理人际关系、职场焦虑、家庭关系、高校学生学业压力问题、青少年情绪问题和人生意义感问题。 周二到周五上午若有咨询需求，可私聊预约。

50元起

[个人简介] 有十多年的外资企业财务和管理工作经验，从职场小白到企业管理人员。也曾在电商行业创过业，经历过创业迷茫期，逐渐找到自己的方向。婚姻中遭遇过危机，通过学习心理学才慢慢疗愈自己，找到自我。也希望这份成长与收获能帮助更多的人。 [倾听优势] 像一面镜子助力来访者了解自己，理解自己，觉察自己的情绪，认知和需求，疏通情绪并疗愈内在创伤。层层剖析，让来访者看清问题本质，探索自我。 特别擅长情感分析，婚恋指导，帮助来访者找到滋养自己的关系。对原生家庭对人格的影响也有一定研究。 [培训经历] 2023年9月一2024年3月 壹点灵倾听师培训计划/心理咨询师初阶实操班 2023年12月一2024年3月 家庭教育指导师课程（中国心理卫生协会） [擅长领域] 婚恋情感：失恋陪伴，夫妻沟通，婚恋指导，婆媳关系，男女思维差异等； 职场问题：职业选择，职业适应，职业倦怠，创业压力； 亲子教育：亲子关系，网瘾问题，厌学问题，性格培养。 情绪疏导：焦虑情绪，抑郁情绪，自责内疚等情绪困扰。

5分

1元起

我叫刘欢，是法国注册心理治疗师（psychothérapeute A.R.S），EMDR眼动脱敏疗法治疗师。我的受训经历是：华中师范大学心理学本科，法国蒙彼利埃三大精神分析研究生。毕业后，我在法国母校读了心理治疗师的长程培训，完成了700个小时的医疗机构临床实习，400小时的临床理论。在2020年拿到法国注册心理治疗师执照，开始了独立执业。执业期间，为了帮助经历创伤的来访者，重新找到身体层面的安定感和放松感，完成了EMDR眼动脱敏疗法治疗师的培训。我的咨询理念：关系>技术，倾听>回答，希望在您当下暂时的困境或者困惑中，陪您走一段。 创伤：擅长理解与陪伴发展性创伤、关系创伤及重大事件创伤，帮助来访者恢复安全感与内在稳定。 EMDR 疗法：运用 EMDR 创伤取向疗法，协助大脑重新加工创伤记忆，减轻情绪与躯体反应。 性别认同：支持性别认同与自我探索议题，提供尊重、多元且不评判的心理空间。 职场人际沟通：协助来访者厘清职场边界，提升沟通能力，减少内耗与人际压力。 孕 / 产妇心理：关注孕期与产后情绪波动、身份转变与支持系统重建。 跨文化适应：陪伴跨文化生活中的孤独、冲突与身份认同困扰，增强心理弹性。 情绪管理：帮助觉察、理解与调节情绪，建立更温和而有效的情绪应对方式。 婚姻与亲密关系：探索亲密关系中的依恋模式、权力与沟通，促进更真实的连接。

650元起

你好，我是小艳老师，应用心理学硕士，在武汉心理医院参加了中美高级精神分析取向心理治疗师连续培训项目，在那里我感受到了顶级心理专家的人格魅力。 16年以来，我在咨询机构、学校、监狱以及基层社区等各类环境中，与很多想好好生活却无力面对困境的各类来访者一起工作，当中有老师、警察、青少年、父母及恋爱中的男女，我陪伴他们走过很多不那么容易的人生之路。 如果你正在经历一些烦恼，反复尝试依然走不出来，或者想找一个树洞，将烦恼到一到，然后轻装前行，我愿意陪你。 在心理咨询中，我很看重你是否被理解、被尊重。我们一起去探讨你的感受从何而来，一起寻找适合你的那条路。 你在这个世界上市独一无二的，刻板的说教和貌似为你好的建议，配不上独特的你。 我的工作方向：情绪调节、婚恋情感、青少年心理、亲子沟通、家庭治疗、职业发展和自我探索。 我的受训背景是心理动力学取向，还包括CBT(认知行为疗法)，绘画心理，解梦等。 咨询设置：每一次咨询时间为50分钟。 说明：服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，抱歉不会提供诊断或证明类文件。 我不擅长人群：6岁以下儿童，重度抑郁症患者，精神病患者发作期。

800元起

二级心理咨询师

150元起

【专业背景】 1️⃣本科及硕士均毕业于心理学专业，目前担任高校心理老师，同时创立并运营个人心理咨询工作室，长期从事个体心理咨询与心理健康相关工作。 2️⃣长期接受认知行为治疗（CBT）、接纳承诺疗法（ACT）及精神动力学取向等系统训练，并持续接受督导及个人体验。在咨询中，采用整合式取向，根据来访者的实际需求灵活开展工作。 【擅长咨询方向】 1️⃣恋爱情感：恋爱冲突/失恋/异地恋/婚外关系 2️⃣个人成长：高敏感/成长创伤/自我价值感/讨好 3️⃣职场发展：职业倦怠/职业适应问题/职业规划 4️⃣人际关系：社交困难/个人边界/沟通合作 5️⃣同性群体：LGBT友好咨询师 【暂不接待】 精神病性障碍急性发作期/高风险自伤自杀危机/严重物质依赖/需医学诊断或司法证明个案/6岁以下儿童。

250元起

♥社会心理师，壹点灵平台攀登计划执业咨询师2年长程培训 经过认知行为、精神分析、存在人本、家庭系统等流派系统培训，积累了丰富的咨询经验。 ♥中科院2019级儿童与发展心理学研修班毕业 ♥80后，多年儿童教育行业从业者 线下定期为青少年团体开展系统的疗愈活动和课程 ♥擅长：亲子教育、婚姻家庭、个人成长、情绪疏导 ♥咨询风格：温暖真诚，接纳包容，耐心探索。 用心陪伴你，一起寻找向上的力量！

5分

200元起

三级国家心理咨询师，有过长年的外企人力资源工作经验，在职场压力、情绪管理等方面与众多的来访者有过长期的咨询经验，希望陪伴你一路向好！

600元起

个人培训经历 ❤中国科学院心理研究所心理咨询培训合格 ❤️社会心理服务（中级） ❤️职业生涯规划师培训 ❤️GDCF职业规划师认证   ✨擅长领域： 职业规划：事业成长、职场关系； 个人成长：原生家庭；自卑心理；社交恐惧；焦虑抑郁等情绪 家庭教育：幼儿正面管教；亲子关系改善； 婚姻关系处理；   ✨工作经历 十余年工作经验。 一路从职场小白到独当一面。经历过职业成长的痛苦和30岁职业迷茫期以及焦虑。最后通过自身努力和职业规划一步步解决   ✨生活经历 我也经历过原生家庭的困苦。从小就算留守儿童，没有得到过父母的关爱。后来通过自己的努力和搭配组建了自己的家庭有了自己的孩子。亲密关系中饱受情绪化的困扰，通过心理学的学习、成长成为幸福、自信、充盈的我。我不是一个完美的人，但我知道如何变得更好！  

200元起