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你好！你这种情况有多久了？
好像经常这样，
信息量有点少，信息的确切性有待确认，所以必要情况下，你可以寻求就医，判定是不是精神病范畴，还是严重心理问题等。再做进一步处置。
有过类似的经历，不过也没伤害自己 就是玩手机玩电脑，通宵 转移注意力，不过不介意你这样，还是找人说说比较好，或者出去玩一下 不要总一个人呆着[微笑]
需要诊断
不是精神病，是行动病，因为行动力总跟不上思想力，而且没有自己所自豪的一技之长导致。
你这样的情绪不是很好，需要调整。人生很短大约30000天，活着的目标就是追求身心愉悦，不愉悦就需要调整自己。需要时可以私聊我。