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不由自主的生气
匿名
总是想到老公和前女友的事，想起以前的事就生气，我不想再这样下去，可是控制不住
你是什么时候想起？多次？还是遇到什么事情才想起呢？
你好，可以看得出你非常重视婚姻关系，你内在又一直感觉到危险，所以你就会一直生气，同时你又知道这样的生气好像于事无补，所以你好为难也担心，欢迎私聊我
想要控制不想可能有点不容易。不过可以控制想什么
你好，知道生气不对，但又控制不住的会生气。老公对于你的生气，是什么样的态度呢？
想起老公和前女友的事，让你心里不舒服是吗？虽然那是过去式，可是你自己把它变成画面了吧
你好，说明你的心还没有真正放下，也是对老公没有信任感，你自己缺乏安全感
可以问问自己为什么要控制自己不去想？生气说明没有接受，没有接受是因为不理解，现在主要的是如何理解？想不想理解？
你好！想起来他们的过去式就生气，这件事情老公知道吗？他怎么看待这个问题的呢