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困惑很迷茫心理存在很多负面东西怎么办？
随缘
很困惑很迷茫心理存在很多负面的东西，很多不好的东西，按别人的话跟我在一起感觉很压抑快要窒息一样！感觉这样的状态自己痛苦别人也不快乐，做一些彻彻底底的改变，不过真的该怎么办？
你好，你让周围的人感觉出一种压抑，这种情况是自小到大在你的家庭里日积月累形成的，不是说不能改变，能形成就一定能改变，但也很有难度哦，不过首要的是要找到根源！
你压抑了很多，需要一个出口。
需要的话，可以多多的倾诉出来。
你需要改变，这里有很多资源助你发现问题，找到原因。
宣泄，倾诉，让烦恼和痛苦随风而去吧，你会发现一个全新的自己。
是有人跟你说了什么是吗？感觉跟你一起让人感到压抑快窒息，那么你做了什么呢？
感觉您就像一个快要爆炸的气球，急需找到释放不良情绪的突破口，我愿意帮助你，可以聊聊
因为在一起的时候，总是讲一些沉重，消极，讲很多负能量的的东西！
嗯，更重要的是自己内心的负能量部分要清理