人际关系 怎么控制情绪 风天扬 2016年03月22日 14:54 IP属地: 浙江 个性不好,容易发火!虽然过后知道不对,但当时还是忍不住,试了很多方法都没什么效果! 控制情绪 被浏览1828次 回答
怎么控制情绪是个问题,但每一次控制不住的情绪背后都有相似的内心体验,探索自己的内在会找到问题症结,我可以帮到你。
怎么帮?
容易发火,是对什么事情发火?引起发火的根源在哪里?就只是个性的原因吗? !
身体状况如何?情绪易怒很多是身体失调引起的!先找中医调理试试!
你好!每次发火之后躯体的感觉是怎样的?知道不对采取了一些措施不奏效是吗?这里面有深层次原因,需要专业指导,帮助你找到问题症结。
你的发火来自你过去被压抑的情绪,需要找到它,才能真正帮到你。祝福你!