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心里不舒服
布噜布噜
就是心里不舒服。很纠结。到底现在我是什么样的情况，她是什么样的想法。不知道。总之我心里很不舒服。我知道这一次一定要成长了。做一个独立的人
要先了解自己，了解自己的想法和需求，再去考虑对方的想法和需求。做一个什么样的人不重要，重要的是你在做你自己，这个自己是能让你感到舒服和快乐的。
在关系中的不理解，无法有效的互动，不舒服是在所难免的。多花些时间找回自己，安住自己。调节自己的情绪，成长才能让自己真正的独立，也才能更好的爱自己和她人。
加油，祝好！
痛苦让我们蜕变。加油！
可以顺便说说你的成长方案，这里有很多专业人士给你指点！让你可以成长的很顺利！
听起来你很困扰，也看到了你想改变的决心。改变不是一蹴而就的，慢慢来，从点滴的接纳自己做起。
你能从一段亲密关系中感悟到自己需要独立、需要成长，这本身就是你的成长。如果有专业的陪伴，成长的路上可以走得更清晰、更自如，有任何困扰欢迎私聊我，我愿意帮助你。