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中度忧郁症
匿名
我测试了各种问题都显示我有中度忧郁症，平时我不觉得自己会那么严重，没人看出我怎么了？我该怎么办？我的孩子还那么小，但我心烦的时候，我会想到伤害我的孩子，但我控制住自己了，不能去伤害孩子，我已经三次这样会有想到伤害我的孩子，但我自己控制住了，每次一想到我就看着我的孩子，看着看着我才能控制住我自己， 我该如何是好？
患病的确让人很痛苦，寻求专业帮助吧。
骨子里有一种待爆发的暴力，去外面旅旅游，你需要更平和安静的生活！
不要试图控制自己的想法。要分析他为什么产生？为什么产生是这种面貌？理性的客观的认知当下的内容。不要和它做对抗，不然你会输得很惨，要和平相处。
有的测试不能做为诊断依据，情绪可以倾诉，找老师聊聊吧
测试只是参考。找专业的吧
你内心有许多负面的能量，应该在过去与现在的生活中经历了一些事件，这些事件没有很好处理，做一下个人成长就会好了
积极面对，为了孩子。处理自己的各种情绪。
与自己的想法对抗，是我们习惯性的一个做法，但其实这是一种内耗的方式，因为想法是我们无法控制了的，但我们可以尝试着去和自己的想法保持距离