专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我想面对我的负面情绪,对于一些私密话题感到迷茫的情绪,对于自己一直逃避问题与现实的厌恶的情绪,沉浸于过去美好的往事怀念而感到悲伤的情绪……觉察自己,情绪不好的时候会出现躯体上的不适,比如恶心,头疼。对于金钱恍惚。对于生死,曾多次先死亡的念头,甚至用刀用药想行动虽然到现在还活着。逃避现实,咨询也是想找个人认可我。似乎我已经认可了这个精分的诊断,这也许不是件好事,我开始学会了推卸自己责任,内心把病当借口。刚复学那个学期是我最恍惚的一个一学期,从学校逃课出来,和并不算很熟悉的人差点发生了性行为,每天装病不想去上学,恍惚……去年六七月份也是情绪不稳定的时候,我遇到了壹点零,遇到了我现在的咨询师,那段时间情绪极度不稳定,每天都特别容易哭,听见母亲和外婆的电话声音就感到害怕,害怕她们说我……迷迷糊糊的高三第一个学期就要过去了,不知道未来的我会是怎么样[难过]邵老师,邓老师,李老师等……这些老师都在无私的帮助着我,可是我却不敢面对,面对现实,我应该回归现实,可是我却似乎没有这个勇气,渴望成为那个披荆斩棘向着光明的天使……
给自己时间走出来
你好,这里每一个老师都支持你,给你勇气,整个宇宙都会给你能量,你的每一个新的选择就已经是走在向着光明的路上。加油!
半年了,压力确实很大,一心一意回归学习,减少并明确目标,从适合自己的学习能力制定学习计划,为了自己,奋斗半年!
每天一小步,或者24小时内能完成的,承诺行动,然后做有效行动,大声说出你的计划
好孙女你受苦了,毛奶奶给你打气加油!你一定能走出阴霾的
看了您的描述,非常理解您的心情。力量来自于内心,别人只能在您原有的力量上加点力道,要想真正站起来,还得靠自己。
最困难的时期你都已经坚强的走出来了,未来会越来越从容,从你的字里行间看到了你强大的信念和勇气 加油。