专业的心理服务
平台承诺 免费退改
受不了
vagabond
最近我的情绪每过几天就要崩溃一次，每次想到都要崩溃，有时候真感觉人活着到底为了什么？
活着就是吃喝玩乐
然后等死
你是遇到什么事情了吗？崩溃的情绪轻易不要有的。可以私聊我，希望可以帮到你
内心压抑太久了
每次想到就会让你崩溃的事，肯定对你来说不容易，可以一起去看看。
事件的崩溃还是人际关系的崩溃呢？似乎需要一些自信心的提升，对生活的一些角度看法的重新建构。需要帮助可以私聊，一起探讨中去成长。
当人处于情绪中时，很难超脱出来，看到事情的本质。调整注意力，换一个环境，做正念练习。
遇到什么事情了？
下次崩溃时记得找平台的老师啊。
对啊。活着只是个过程，一定要享受这短暂的过程！
怎么去享受，
情绪出现之前有什么事情发生吗？还是无缘无故的，好无征兆的出现。