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戒烟戒不掉

火云  

我有近30年的吸烟史,这几年一直在戒,但是又经常忍不住会偷偷吸烟,我很苦恼

回答
3个回答
张小芳心理咨询师

戒烟需要慢慢来,30年养成的习惯改掉得需要时间,如果需要可以具体聊聊帮助你

胡晓莹心理咨询师

需要看到自己的真实需求。如果你愿意,我会陪伴您一起达成目标。

刘美花心理咨询师

您好,真想好了戒烟吗?真想好了(特别是心理层面)戒那肯定是可以戒掉的,真只是时间问题,需要帮助可以私聊。

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