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艺生  

怎样可以忘记一个人

回答
10个回答
刘毅心理咨询师

忘记是有难度的,选择适应生活里面没有他会不会好点呢?

刘学清心理咨询师

不要试图忘记他,把有他的那段生活当成过去,像翻书一样翻过去就好。

苏尼普通用户

不要强迫忘记啦,平时多做一些你认为有意义的事,让生活充实起来,这个方法不错哦![微笑]

艺生普通用户

不好用,做起来的事情也会不知不觉的想起,感觉自己疯了

苏尼普通用户

其实我也有过啦,但是不知道你们之间具体有什么故事,所以也不好讲,如果你愿意,可以一起分享分享呗。[微笑]

潘倩瑜心理咨询师

既然不能忘记,就要知道难忘在哪里,敢于面对这些记忆,哪怕重头走一遍,仔细体会。强迫自己忘记没有用,但是可以学会接受与放下,都是有办法的。愿你有勇气直面过去。走过以后,回头再看,可以轻描淡写的一笑而过。

邵铃渟心理咨询师

努力记住他,不允许自己忘掉。

何喜莲心理咨询师

你肯定不是特别忙吧?总是忘不掉一个人,一般是没有太多时间去做事。只好让思念来填充。

艺生普通用户

是的

田若熙心理咨询师

忘记一个人,需要时间和空间。如果不能忘记,一是时间不够长,二是空间不够远。

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