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准备
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虽然经历了千万次的准备，当事到临头的时候，还是紧张不已……
是什么样的事情让你准备了之后还是紧张呢？
紧张是一种情绪，和他在一起～
看是什么样的事 紧张到什么样的程度 本身遇到事情紧张是正常的 适度的紧张会有利于更专注 更好的发挥
有时候接受自己的紧张，允许自己紧张也许更好。
你已准备了千万次，呈现了自己最好的状态，让事情自然发生就OK，你已尽力了。
为一件事情做千万次准备，说明这件事对你非常重要，而且期待成功，所以才会紧张。告诉自己，我已经准备好了，我是可以的！
越准备越紧张。真正缓解紧张请私聊
不过度紧张就好，适度的紧张有利于你的发挥。
没有关系，既然做了千万次的准备，就会有最好的结果。紧张时，请深呼吸三次，放松身体。
看得出你对这件事的重视，既然已经准备了千万次，应该不会有差错了，适度紧张正常，放平心态，关注过程，别关注结果。
心中有冠军，手里就没有金牌，用最坏的打算作最好的努力！