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我想改变

阔展  

从小到大我的性格都特别的内向,不知道怎么与人交流,做什么事情都喜欢独来独往、与世无争。不管是自己最亲近的家人还是陌生人我都觉得没什么话可讲,我一直怀疑自己心理上有问题也一直想要改变自己这种不爱说话的毛病,可是又不知道该怎么做,不知道怎么去表达自己。天天沉浸在自己的世界里脑子里不停的在幻想,什么都想。老公和我相反可以说能说会道油嘴滑舌,在我们的生活圈子里是出了名的。老公家一直都是做生意的有个小门店,公婆口才叶都不错,这样一来我在这个家庭就更加自卑了,我们已经结婚十年了和他们相处了十年,我还是没有一点点改变,老公经常嫌我嘴太笨不会跟顾客介绍。怎么才能把口才变得更好呢?而且我对生活的态度也有问题,什么都不会做而且也不想做,看着别人每天都过得很充实我也很羡慕,而我自己却把日子过得跟复制粘贴一样。

回答
11个回答
凌雪梅心理咨询师

你可能很想象公婆以及老公他们三个人一样,出口就很利落,有效果。但你要知道,人家的家庭氛围就是多说,会说,而你从小就内向,这是你不擅长的地方。但现在你想改变了,而且还守着三个老师,哈,如果愿意的话,可以学习一些沟通的公式和技巧,练习表达,就会越来越好,这没有秘诀,也不难的。

王愚心理咨询师

你好,能体会到你的迷惑,对自己目前的现状有想要改变的想法,只是不知道怎么改变,对吗。

阔展普通用户

是的,我很想改变

田三果心理咨询师

你想寻求改变是因为你觉得内向不好还是因为老公公婆觉得你内心不好?
1. 如果你自己想改变,老师可以提供些建议
2. 如果是迫于外界压力的改变,老师更希望你能找到适合自己的工作和生活状态,内外向对生活品质不会有改变,相反有大把的工作更适合内向的人,你会感受到舒适与找到自我

阔展普通用户

是我自己真心想改变,我很羡慕别人出口成章的口才

金善尉心理咨询师

从你的描述来看,我感觉你并不是一个没有想法的人,能描述这么多,而且叙述清晰,说明你有自己的思考和认识,更有主动改变的想法,这是非常棒的。可能在你的成长过程中,你的经历和环境让你害怕去表达你的想法,你也为此苦恼,所以想要改变。这方面的个人提升需要一个过程,可以的话,可以私聊我,我可以为你制定一个提升计划

阔展普通用户

有自己的想法但是不知道怎么去表达,表达能力太差

阔展普通用户

不止是有助于生意,更多的是给自己增加自信和气质

快乐的波利普通用户

可以多交朋友,多和别人聊天,我最近为了培养自己的口才(胡说八道)的能力在玩狼人杀(一款桌游)

刘雅婷心理咨询师

你有想改变的心,多尝试找对方法。同时也可以提前自己的价值感。

我爱的他普通用户

我也是,过不下去了

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