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我到底怎么了
· JIE
我也不知道我要什么，总是这么封闭自己，封闭一切，只想着做什么，做什么优秀，优秀，逼死自己，也放松不下来，我到底想要什么
你的这种想把事情做好的感觉，确实会让你感受到痛苦，我能理解你的感受。接下来你愿意做出什么样的改变呢
您好，请问您的问题第一个是不知道自己想要的是什么？第二个是觉得自己太过追求完美所造成了生活上的困扰吗？
你要别人的认可，但可能没有顿少人关注到你的需要！这些消极回应你可能又拿来否定自己！
于是，行动对你来说也失去了意义
让自己的身心，缓解下来。
你对“优秀”的渴求很强烈，静心问问自己，为什么一定要如此证明自己，向谁证明？
看来你是一个追求完美的人，也是一个超我比较强大的人。所以才会有这种痛苦。有时候放低对自己的要求，等于放过自己一马，试试看。
一个人要想成为一个内心充满爱和生活的热情的人，是需要付出一些努力的。
你是不是把自己逼得太紧了呢？成功没有捷径，找到适合自己的发展方向，设置短中期目标，循序渐进。