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心情烦躁

匿名  

哎,真的同人不同命,人比人气死人,事事不如人,怎么就那么差呢

回答
7个回答
赵敏心理咨询师

和别人比,会比出烦恼

张瑶骅心理咨询师

你的生活也有别人羡慕的地方。有句老话很好,比上不足比下有余。很多时候双向比较才能更客观,不至于将自己放到一个极端的境地或情绪里

杨帆心理咨询师

是呀,现实就是这样,你抱怨也是这样,如果不抱怨,还能做点什么呢?

赵全慧心理咨询师

本来,没有对比就不会有伤害;本来,人生的路再多,适合你的只有眼前这一条;本来,人各有所长,寻找自己内心的快乐才是根本……道理虽然如此,但真正能悟到做到的又有几人?

何秀心理咨询师

你好,是不是最近情绪有些不大好呢?不知道是因为一些什么样的事情?
也许只是生活一时遇到的不如意,再想想,生活肯定也有值得期待和感谢的地方,祝你快乐!

徐伟心理咨询师

用别人的优势和自身的缺点比,能不差嘛?你说自己差的时候,还有好多更不如你的人,也在抱怨。负面情绪是会感染的,你的气愤也只是比较出来的。

路尧心理咨询师

首先你有改变的力量,你才会有不舒服,恭喜你,还有动力。我们每个人都在不同的角度有自己的优势,缺点,甚至有些方面,无法比拟,我们要学会接纳自己。积极关注自己。至于你嗯那些不舒服和生气,我们可能需要深入的聊聊。看看那是什么。如果愿意,可以私聊。

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