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玻璃心怎么办？
匿名
性格算是很外向的，平时跟朋友玩儿的也很疯。最近因为听说一个朋友在背后说我做事情想一出是一出什么的，就觉得好难受。虽然很有可能朋友也是开玩笑那么一说，可是我就是说服不了自己，觉得很压抑很难过。平时别人无意间说了什么我也会想很多，然后眼泪就止不住的掉，是我有问题吗？怎么样才能改变？
您好，
别人的语言，情绪，态度，只会经由我们的允许才会对我们产生作用。
还是要觉察下，为什么我们会有这样的反应。
你似乎很在意他人的看法。听到别人的议论让你感到很不爽
如果愿意，可以私聊一下下
看到您的留言，感受到虽然理智上有可能是朋友玩笑，可是在感情上还是很受伤，难过。想到日本小说家太宰治在小说《人格失格》中写道，“别人寥寥数语的责备，对我如晴天霹雳！”就是这样的感受吧！体会一下你如果不被别人喜欢，担心什么呢？
可以通过改变一下你说服自己的方式方法来改变。如需帮助，欢迎来访