专业的心理服务
平台承诺 免费退改
有点脑壳疼的问题
阿强
环境:家里
性格:内向、极端、砖牛角尖、偏激路线、无法专注、说话容易得罪人
环境:外面
性格:腼腆、随和、易亲和、与上述相反、有立场、有专注的方式
[大哭]有简单的解决方式吗？
很多人在外面很好，不好的情绪都控制住，回家发给自己家人了。多么得不偿失的事情。怎么管理好自己的情绪呢
那应该怎么控制呢
我们都会随着环境发生转变，就如很多人在外面对待朋友或其他人，会表现的非常礼貌慷慨，回到家后就可能变得懒惰自私。我们会习惯的认为，在家里自己不需要刻意的思考和伪装，自己不需要顾虑周围人的感受，我们会感觉家人应该理解和接纳最真实的自己，而在外面，我们则会清楚的知道，别人没有包容我们缺点的义务。
建议寻求专业帮助，管理好自己的情绪，生活可以大不相同的。
看起来你在家里和在外面似乎有不同的表现，这也是很多人常有的一种情况，沟通模式的差异，也会导致家庭中这样的冲突的产生，家庭系统和社会交往的系统也会有差别，建议可以了解一下一致性的沟通模式，看看对你会不会有启发呢。
在家里的表现更接近真实的你，在外面如果你也那样表现会不安全的 ，所以你改变了方式，怎么解决我需要更多信息 ，可以和我私聊……