专业的心理服务
平台承诺 免费退改
总很受气不会发泄怎么改变
匿名
我老实内向 有点儿孤僻 不善于表达 很少说话 上班特受气 还不能得罪领导 总憋在心里 不会发泄 怎么办 自己还像个孩子一样情绪化 还像个女的一样小肚鸡肠 感觉别人都很有能力 自己溺爱长大只会 胆怯无能 我该怎么办 我对自己都没信心 我怕别人看不起 受欺负受排挤
首先不报怨，不要攀比，那样会使你更沮丧，只有努力提升自己，无论从工作方面还是个人素养方面，只有自己成长了优秀了，即便是内秀又何妨才会变得更自信，是金子总会发光的。