个人成长
匿名
我是一个17岁的女生。小时候的我性格有点傻傻的,妈妈脾气非常暴躁,很多时候看见我犯错误就用很凶的表情瞪我,骂我,甚至打我,而我常常也不知道是因为什么,我非常害怕她,感觉自己时刻生活在冷暴力中。每次跟她说话我都要想很久,斟酌用句,非常担心。我经常偷偷地躲在厕所里哭,有几次我甚至想过要把妈妈给杀了,差点付诸行动……直至现在,妈妈脾气变好了很多,但我还是时常想起小时候不愉快的回忆,每次想起就像沉浸在死水里,出不来,还会流泪。我好像还是很恨她,但有时候又会想起她养育我的辛苦,很有罪恶感。请问我是有心理问题吗?该如何解决呢?
小时候的经历所带来的感受需要处理,内化的创伤需要被看见,才能被医治。
好的,谢谢您[微笑][微笑]
很高兴你能用求助的方式来解决内心的矛盾,能感受到妈妈在你成长的过程中,给你带来的深刻影响,化解掉这层恩怨的墙,你的家里才会充满亲情和希望。
嗯嗯嗯,我会努力的[微笑][微笑]谢谢您
你好,建议你多看一些书,多学习这方面的知识。另外你还需要更好地了解你自己和你妈妈,以及你们的关系。
好的,谢谢您[微笑][微笑][微笑]
能够感受到你小时候的委屈和痛苦。因为妈妈不恰当的教育方式,让你受了这么多的委屈和难过,真的很为难你。你能来这里求助,能看到你是希望改变现在的这种状态。妈妈对你的伤害已经形成,这是无法改变的事实,但如何接受这些过往的伤害和放下它们,也许是你要学会的。如果你愿意,欢迎你来私聊。
我也这样觉得,我会努力的!谢谢您[微笑][微笑]
您这不是心理问题,是小时候经历的心理创伤,心理学上叫未完成事件。需要做的是把未完成事件处理一下,改写头脑中相应的情绪记忆。