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壹点灵 公益解答 自我疗愈有多难？

自我疗愈有多难？

火星之旅  

光听咨询师说自我疗愈，我就觉得心理问题没那么简单，真不容易自我疗愈。最复杂的莫过于人的心理。

回答
最佳答案
赵洁心理咨询师

自我疗愈，在某种程度上讲也是自我整合的过程，他伴随着我们的一生，有时也需借助专业的力量。不过请相信每个人都有内在的力量和智慧，你也一样。虽然成长的道路上有颠簸和坎坷，只要你有改变的愿望和行动，总有一天，会与那个最好的自己相遇！祝福你！

2个回答
俞洪明心理咨询师

这个确实需要一个过程。方法和方向要正确，还需要持续的练习，蜕变的过程。

刘伟心理咨询师

你好，你的理解比较深刻，心理自愈能力是在成长过程中逐渐形成和完善的，自愈能力比较强的人适应能力、自我协调和掌控能力也较强。

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