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怎样让自己的内心强大
知足常乐
为什么自己老是那么在乎别人的眼光，即使是别人做错了也爱把事情强加在自己身上，然后搞得自己各种不开心，我究竟要怎么做才能让自己内心强大起来，不怕别人的眼光，怎么对待别人做错的事
总是在乎别人的眼光，说明您对自己的言行是不自信的，并且习惯于通过别人的评价，来寻找自己的对事物的感受。这或许与您所受的教育和成长环境有关。可以调整。
那我该怎么样调整呢？
这与你的应对模式有关系。你说话做事习惯于考虑他人的感受，总希望得到他人的认可，有时会压抑自己的感受。你也该照顾自己的感受啊！也许你从小得到的来自家庭和学校的肯定比较少？你特别渴望得到关注和肯定，所以很在意他人的评价，是这样吗？要改变这种情况，需要做出些努力来改变你的应对模式，主要是，要一致性地表达自己，就是说，你的言语和行为与你内心的感受是一致的。这需要练习的。
觉得老师你说的太对了，从小家庭学校对我的认可就很少，很少感受到家的温暖，学校老师的肯定