专业的心理服务
平台承诺 免费退改
无感
Ambition
最近做什么事都高兴不起来，也不悲伤，持续一周了！
您好，我是壹点灵心理咨询师姜小芬：您对自己的现在有点疑虑了，建议您改变一下生活习惯，去锻炼锻炼
您之前会因为哪些事情高兴或者悲伤呢？对比下现在您觉得有哪些方面不一样了？老师可以与您一起分析下，具体可预约老师的咨询项目。
你好，是最近一周这样是吗？又发生过什么影响你的生活了吗？有没有尝试户外运动，跑跑步什么的？
不一定是感觉方面出了状况，可能是一周来做的那些事，的确平庸，加上自己的能力提升使得心态更沉稳，以往会波动自己的事，如今淡然视之，也就变得不那么值得高兴。。。
找个老师倾诉一下，说不定是你的生活乐趣需要往全新领域去探索了噢
我的建议是，看场电影或者找朋友一起去运动，或者参团旅行，适当减少独处时间。