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不知道怎么了

九州清宴  

最近时常感到呼吸困难,连呼吸都觉得累,甚至一度有一种自己如果不用力呼吸就会憋死自己,不想做任何事,或者做什么事一点点就会觉得自己累的要死了,心跳很快而且伴随着无法呼吸的感觉,之前半夜想哭想睡觉却还是熬夜无聊刷着一些莫名的网页或者帖子,现在也是莫名想哭,不管白天黑夜 明明是搞笑的视频,自己就是很悲伤难过到想哭,却不知道自己难过是因为什么,对任何事包括之前感兴趣的喜欢的事都提不起兴趣,而且经常焦灼不安,为一些小事焦躁到烦躁的感觉,很容易发怒,心理也慢慢变得不想和别人处好关系或者总觉得别人喜欢杠我,我这是怎么了?我爸说我就是懒不想干活,但想了想之前不是这样的啊

回答
6个回答
孙阿黎心理咨询师

最近是否去医院做过检查?如果排除了生理原因,看看最近是否发生了什么事,有什么情绪?

九州清宴普通用户

之前体检过没有身体健康问题

朱玲娟心理咨询师

通过你的描述,是否有焦虑、紧张的感觉?近期是否有事情发生,让你感到压力吗?

九州清宴普通用户

除了我爸工作回家几天过几天就走没什么事了

黄美娟心理咨询师

从你的描述来看,我相信你自己的判断,并不是因为“懒”。身体检查没问题,那么建议去医院精神科或心理科看看呢。

郭启华心理咨询师

你说的,符合抑郁的症状表现。不容易快乐,胸闷心慌手抖手心出汗,行为拖延那么,你需要找心理危机干预师,做心理咨询,那样的话,会有改善。我是心理危机干预专家,先来咨询一次,我看看你的程度,在看如何咨询治疗。

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