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欲望
匿名
高三了 想考更高的分数
考更好的大学
可是又不合实际欲望太多太大
总是伴随着想吃东西暴饮暴食
您的暴饮暴食可能在缓解您的情绪压力，我擅长做学业和考试心理方面的咨询，建议您和我私聊
高三了 想考更高的分数,考更好的大学,这是一种很强的动力，但怎么样能更好？从哪里开始做起？设定怎样的目标是合理的？目标行动一小步的思维下才会有效，但当你不合实际欲望太多太大，反而不知从哪儿入手，想吃东西暴饮暴食与你的欲望控制是一样的，控制欲望控制饮食，就是节制目标行动一小步！
暴饮暴食，应该是对内心压抑和负面情绪的宣泄和转移途径，但这样的方式真能让你缓解压力，解决现实的问题吗？其实想想不能，如果因此陷入肥胖的焦虑，只会增加新的压力。想考更好的大学，考更高的分当然没有问题，但前提是需要结合实际情况，每个孩子都有这样的愿望，但最终能实现愿望的并不是愿望本身，而是你为自己的愿望做出了怎样的努力。
你好，你想考更高的分数，考更好的大学，这些是欲望，这些欲望可以帮我们成为更好的自己，成为我们理想中的自己。
但假如我们的欲望和我们的能力不成正比，就会让我们有一种欲望太多的感觉，并开始自我谴责，甚至有可能用暴饮暴食的方法来惩罚自己。
也许我们要做的，只是找到正确的方法、并付出相应的努力，就可以在一定程度上来满足我们内心的愿望。
愿意陪你一起！
很理解你这个阶段的烦恼，可以关注我，寻求父母的支持，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
想吃东西暴饮暴食，说明你压力挺大。想考高分好大学，这个欲望怎么样成为你的动力而不是不能承重的压力呢。想想，一口吃不成一个胖子，饭要一口口吃，台阶要一步步上，给自己上升的幅度定一个个台阶，跳跳脚，能够得着的目标最切合实际，试着定一下，你的压力会得到分解，最后的提高幅度，会让你为自己惊叹。