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匿名
曾经交友不慎，被一个流氓欺负，得罪他之后每次遇见他他都会推我一下，冲我扔个烟头之类的伤害，那时候小不敢与他冲突，上课也闷闷不乐，担心他再伤害我，后来人际关系也不好，导致了现在的状态与人际交往都不好，很孤僻，不愿意信任人，缺乏安全感，冷漠，给人的感觉很阴冷，很难与人建立友好的感情，请老师们多说点，帮我尽快走出来
一遭被蛇咬，十年怕井绳。看来此事给你留下了创伤和阴影！强烈的不安全感和信任感影响了你其他的人际关系发展，建议找专业心里咨询师！
小小年纪就遭遇这样的事情，被流氓欺负，还担心他不会放过自己，提心吊胆的生活着，这一切都给你造成了巨大的精神压力，你背负着这样的压力生活，真是很不容易。
这样长时间的精神压力让你没有办法好好的去感受生活的美好和周围人对你的善意与关怀。你生活在封闭的自我里，也没有学会如何与周围的环境互动，与周围的人互动。
好的，现在你已经意识到问题，并决定作出调整了，这就是一个好的开始。你需要慢慢的从封闭的自己中走出来，去与外界与他人进行连接，并学习一些人际交往的技巧，这样你才能够开始充满阳光的新的生活。
试着把你内在的勇敢唤醒。他已经沉睡了太多年。勇敢不意味着武力和鲁莽，他首先是保护自我，并创造更多的自我价值。从小事开始慢慢激活他，人际互动，相对是最安全的，你可以给自己设定个可行计划，从和最熟悉的人开始，多点交谈，大胆去要求一些不过分的期待，对他们的不合理期待也试着拒绝。打开人际交往的阀门，不但可以让你的自信更坚定，也会让你的勇敢慢慢长大。祝你成功！
你的父母给你的关爱很少以至于你不自信，遇到冲突就害怕懦弱，没有勇气面对现实。你需要人格重建，如果要改变这种状况必须找一个，价格能接受的咨询师长期做一个咨询，长期意思是至少20次以上，20次也是少的。你自己一个人很难走出来。还有一个办法是找一个真心爱你的女孩子谈恋爱结婚生活，不要看条件，真心爱你的人最重要。