专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我的焦虑症是因为惊恐引起的,两年前在香港中暑过,那时候在地铁一直觉得很渴想晕那样,在地铁连喝了两瓶矿泉水,接着不想坐地铁去了打的,结果司机绕了一大圈,我在车上觉得很渴可能心里又比较紧张,一直觉得自己要晕要死了,那时候口里觉得口水都没有了,回到酒店又拉又吐,半夜药店也关门了,自己上百度查说中暑可能会休克结果一晚上都不敢睡觉,第二天我朋友还发脾气想走了,我感觉这件事给我留下很大的后遗症,无论我去哪里都要带着瓶水才有安全感,怕热去到闷热的地方就会感觉心慌要晕那样,直到有一天半夜心跳很快醒了,那时候我以为心脏那些有问题了又接着一系列去检查还住院结果都没有事的,那时候我才考虑是心理问题,现在都不敢坐公交地铁,长时间在家一直乱想东西,我也不知道我有没有抑郁症,但是在做测试说中度抑郁,因为我妈妈在我两岁的时候zisha了,我每次难过的时候就会想起她觉得自己没有母爱,在家没有人能理解我,只有跟朋友他们去玩才会开心点,有时候也会想起那个方面zisha的画面,但是我不想起来这件事我都没有什么,直到听到医生说我有抑郁症的时候,说如果想到那个方面的就是严重的抑郁了,这句话一直在我脑里我才闷闷不乐不开心,觉得自己好像很严重一样,又怕自己会不会变成神经病,哎,我不知道是真的有抑郁症还是因为医生说了这句话,因为我是比较敏感多疑的人

你好,你目前的这种心慌惊恐这种躯体感觉还有吗?可以通过心理咨询的方式帮助你疏导恐惧负面情绪压力。
你好,你有去医院检查过的是吗,在地铁中暑的细节能再说一下吗?
你好,看到你用这么多的文字细细的说出了你的经历,能感受到你的心情,我建议你还是去正规的专业机构做心理治疗。希望能帮到你。
没有哪一个人凭我们的一句话对我们有宣判抑郁症,我们开玩笑或任务多、压力大等时候,也会说不想活了,难不成我们都是抑郁症?
你的焦虑似乎都跟死亡有关系,不知道你现在多大年纪了,平常的工作生活状态怎么样?
香港的中暑给你记忆带来很大冲击,在你思考的同时,想到已经去世的母亲。而目前抑郁的状态让你更加担心现状。希望你看到自身力量,去面对,去解决。
敏感多疑的人,思想还好,慢慢来,爱可以给你带去改变,带去温暖,例如关爱,情侣之间的感情,朋友之间的友情很多,慢慢疗伤
透过你长长的文字,老师了解到你母亲从小就离开你,这让你的成长过程一定是比较辛苦,比较不容易的。因为旅行过程当中的一件事情,让你有了惊恐的感觉。之后好像你的生活就出现了一些状况。不知道你处于这样的状态,有多长时间了。医生说你有抑郁症,大概是什么时间?当时采取了一些什么应对的措施呢?如果你愿意说,老师愿意倾听。