情绪压力 人际关系 个人成长 如何消除自卑感……有人陪我谈谈心说说话吗... 远处的灯火 2016年08月27日 21:12 IP属地: 福建 如何消除自卑感……有人陪我谈谈心说说话吗…………………………………… 被浏览1720次 回答
我愿意听你说说。你可以留言,或者点击和我私聊。
自卑不是与生俱来的,找到问题的根源,加上正确的指导,可以的,,,,
为什么自卑?自卑给你带来了什么样的影响?尝试多回答这些问题,慢慢走出困境。
你是在什么方面对自己有这样的想法?你身边的朋友怎么看的
自卑是每个人都会有的。有心理学家认为,自卑与补偿是人性的其中一个,我觉得你可以化自卑为动力。勇敢地面对自己。
这里有一群专家老师,每天无偿为人们解答心事,为了解除人们的忧悲苦恼默默奉献着,树立自信心专家老师们都是内行,但是不陪聊哦!
什么样的自卑让你烦恼呢?大声说出来,我们共同面对!
想完全消除自卑感是不可能的,我们每个人都会有或多或少的自卑感。但如果自卑感太强,就是一个大大的心灵包袱,需要抖掉一些。愿意的话,我们可以聊聊。
很多人都会在遇到一些难以应对的境况时产生一些自卑的心态,我愿意当你感觉自己的身体能量较弱的时候和你在一起,倾听你,陪伴你,让你感觉到支持,逐渐找回自己的身体能量,从而面对现存的情境
面对自己的自卑,看看引发它的原因,重拾内心的渴望和期待,去努力,却不一定实现。
突出自己,挑前面的位子坐,睁大眼睛,正视别人,昂首挺胸,快步行走,练习当众发言,学会微笑。可以练习让自己更加自信的“幻象法”。具体可以私聊我。一定能帮到你的
你好,越想消除自卑感,就越在关注自己的自卑感,可以试着想一下,自卑感有时候会有什么好处呢?
其实自卑这种情绪从来都不是单独出现的,挖一挖自己一直烦恼的自卑下面还有什么其他的情绪,也许有压抑的竞争性和攻击性,怕受伤害而产生的恐惧感等等。我们只有接纳了自己不完美的一面,才能让这种自卑的感情在身体里流动,不排斥,接受它在身体里,并感受它带给身体的反应,之后会有意想不到的平静与收获。
谢谢专家们