专业的心理服务
平台承诺 免费退改
迷茫的自己
匿名
我的脾气很暴躁，打骂，摔东西，多疑总接着，有个人在一直监视者我，别人再说我，还想着，不如死了算了，可是没有这个勇气……
你还是到医院找个医生谈谈，说一下你的脾气，你的多疑，特别是那个监视的人
[微笑]
嗨，听起来想象一下你真的不容易，请问那个监视你的是何人？对你怎么样了吗？你呢对Ta如何行为了没有？或许去医院看看是个不二选择。
[微笑]
情绪还是要靠自我控制，心理强大一点，如果还是无法摆脱，最好还是去医院看看。
[微笑]
我相信你不是每时每刻都暴躁、摔打，可能有什么事触发了你，亦或你已压抑好久，学习表达出内心的需要，想想平静温暖时是如何做到的，那时有何不同的感受。找专业心理帮助是比较好的途径。
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你的成长过程中是不是有人指责和批评你？让你产生了自我批评和说服当中。这种矛盾在没有解除的时候就会向外攻击。
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你应该找心理医生咨询下。看你是出在哪个问题上了，不要再这样重复下去。
情绪失控的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈，希望帮到你。