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怎么给自己安全感?
给自己安全感的方式有许多种,比如事业成功、爱情美满、家庭幸福、社会交往融洽等。
或许要先静下心来,想想自己认为的安全感有哪些。有了目标,才有方向。……
安全感从来都不是别人给的,是由内而外生发出来的,看看你感到不安全的是什么,跟老师聊一聊,慢慢处理自己的情绪和认知,会好起来的
给自己安全感的方式有许多种,比如事业成功、爱情美满、家庭幸福、社会交往融洽等。
或许要先静下心来,想想自己认为的安全感有哪些。有了目标,才有方向。……
安全感从来都不是别人给的,是由内而外生发出来的,看看你感到不安全的是什么,跟老师聊一聊,慢慢处理自己的情绪和认知,会好起来的