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壹点灵 公益解答 现在高中，生活压力很大，没有玩的知心的朋...

现在高中，生活压力很大，没有玩的知心的朋...

匿名  

现在高中，生活压力很大，没有玩的知心的朋友，会因为一点点小事就去伤心很久很久，会影响到学习可是我又不想影响学习，性格又内向，学习跟上还有些吃力，父母都不理解我，老师同学也不了解我，很苦恼怎么办，每天一起床就是一个崩溃的状态觉得自己好像什么事都干不好，每天都想哭忍都忍不住。

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赵秀清心理咨询师

能理解你的状态，非常有上进心，怕情绪影响学习。老师同学家长不理解不了解你的感受，确实不舒服，是想让他们主动了解理解你哪？还是咱们主动找他们聊聊哪，借助问老师题目，寻求同学帮忙或主动帮助同学，跟父母聊聊心情，要点好吃的？如还是掉在情绪里，愿倾听哦。加油

13个回答
刘艳华心理咨询师

理解你的心情和感受，高中生活真的很累父母又不理解，感觉委屈是吧，愿意帮助你。

林同学jx普通用户

谢谢老师

刘艳华心理咨询师

不客气

李长平心理咨询师

高中不易，压力大，缺乏被理解，有点焦虑抑郁的倾向？一方面可以主动去寻求老师同学的帮助，跟父母真诚沟通，另一方面也要告诉自己，高中就是这样一个坑爹的艰难的阶段，最主要的还是要有坚持的精神，挺过去，你的人生就进入另一片天地了。还有，根据自己的实际情况，抓紧确定切实可行的目标，然后心无旁骛朝着目标奋勇前进，也许会好一点。

林同学jx普通用户

好的谢谢老师

边爱萍心理咨询师

是呀，现在的教育体制，父母老师更关注学习成绩，对你的心理需要关注不太够，又是渴望友谊、美好的阶段，这让你辛苦了，我特别能理解，我女儿也经历过这个阶段。同时，当下环境不能改变的情境下，就要改变自己，已经高中生了，自己想要的自己要去创造，关键是你想好好学习，请对自己负责任。你的情绪会影响学习，也会影响你的人际关系，不是没有人喜欢接近你，你的负面情绪推开了别人。请努力让自己更优秀，更自信，你的人生定会不同。如果需要专业心理帮助可以私聊。

林同学jx普通用户

谢谢老师[爱心]

刘娟心理咨询师

高中生活压力很大，本来高中生活压力就是很大，而且这个时候还是有青春期，本来就会对自己的认识格外的多，希望能够认识自己，而你因为一点小事就伤心，说明对自己的认识特别的迫切，我暂时和同学或者家人，没办法得到帮助，通过心理咨询师的陪伴，获得交际能力逐渐去结交朋友，和父母进行沟通，把自己的情况一定要和父母进行沟通交流，突然问题，得不到解决事情，越拖越厉害

林同学jx普通用户

谢谢老师

赵秀清心理咨询师

嗯嗯，懂你的。父母的爱和付出有时确实有时关心不到点上，挺气人的。其实有时父母也是盲目或猜你的心思的，中标概率太低了，索性咱先说出来为好，至于父母能做多少，就看父母的能力了，你说哪？同学的态度影响你的心情，哪需要他们什么样的态度，你才会愉悦的帮助他们哪？用行动宣布的的底线呗？老师的关注确实难能可贵的，哪老师一般会关注什么同学哪？找找看，与同学有没有共同点哦。如还是掉在情绪里，私聊哦。

林同学jx普通用户

好谢谢

张莹华心理咨询师

你这个年龄段,常常面临的就是自我同一性的问题。什么是自我同一性呢? 它是一个心理学名词,简单地说,就是一个人的人格发展的稳定、成熟和整合,不纠结,不矛盾,不混乱。我们的成长过程,和父母的关系,都会影响我们的人格特质。

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