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今天租我房子的人打电话说不租了，说我的房...
匿名
今天租我房子的人打电话说不租了，说我的房子冷，我打电话问了一下中介，说我的房子小，不好卖也不好租，产假马上休完了，就要回到那个我讨厌的岗位上班，感觉最近开始不顺了，心情很失落，我总是这样，遇到个事心情就很低沉，也许人生就是这样充满曲折，为什么有的人命那么好，有的人命那么差，比较只会让自己心里难受，每个人的宿命都是老天爷安排好的，学会接受现实，但也不能自甘堕落，为了我的家人，尽力而为的过好自己的人生，绝不能倒下。
其实你能看到自己的问题，说自己总是这样，遇到事情心情就很低沉。知道这是为何吗？这是认知的问题占大部分，所谓认知就是对事情的看法、解释和评价。每个人的情绪看似由生活事件引起的，其实是由认知决定的。想改变心情，变得乐观坚强理性，改变认知是根本。如果想从认知上得到调整，可以私聊我，我们尝试用认知行为疗法让你从内在发生改变。
宿命我们躲不掉，但是我们可以创造属于自己的天命。
走的路多了，就会越来越无畏。
谢谢老师