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最近会感觉到做什么都好困难，心情就特别的...
ydl201812219917
最近会感觉到做什么都好困难，心情就特别的沉重，也很郁闷。
是做的事情难影响心情呢？还是因为心情而影响到做事呢？
自己也说不太好
听起来好像最近是遇到了让你感觉到“好困难的”一些事情，这个觉得好困难的感觉，让你觉得有沉重感，心里也因此有一些郁闷。
是的，是这样的
说说看。不管是什么事情，说出来或许能够梳理一下。大家还能想点思路。
这种状态持续多久了？最开始是什么事情引起的呢？
没太注意，是感受到沉重了，才意识到的
具体做什么事情感觉好困难呢？一定是有某一类事情让你觉得很难，但是你愿意到这里求助，一定是想到了之前你做事情很顺利的那种心情，很想回到那时候的状态，有需要可以私聊、预约我希望能帮助到你。
能体会到你的感受。心情低落，做什么事都提不起兴趣，不太有动力。你想摆脱这种状态，但又似乎很难走出来。最近是发生了什么特别的事情吗？