专业的心理服务
平台承诺 免费退改
在家完全不想说话，用手机化解尴尬。
匿名
我是个很少说话的人。想知道怎么戒掉手机，明明微信没人聊天，我还几乎每分每秒看手机，我这不是折磨自己吗？[捂脸]
明知道是在折磨自己，为何还要这样做呢？
因为我不知道该怎样去满足自己内心的需求。情绪不好。
想看手机是因为期待某个人给你信息吗？
谁不是呢
我也是这样
你愿意改变吗，如需帮助请私聊
明明知道没人关心自己，或者是在网上的确很难感受到被关心的感觉吧。可在现实中又有点害怕社交。不过也还是出门。