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壹点灵 公益解答 我还有救吗？

我还有救吗？

匿名  

多次抑郁症测试结果都是极度抑郁，重度抑郁，怎样才能恢复正常，而且，我还小。。。[不高兴]

回答
最佳答案
苏生普通用户

找个心理咨询师咨询一下吧，花一点钱让自己好起来是值得的。
除此之外还可以多看看自己喜欢的东西，电视剧电影漫画什么都行，最好看搞笑一点的，还可以看看鸡汤激励自己。不过这些只能起到舒缓效果，主要还是和父母、朋友、老师、咨询师沟通一下。加油✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。

1个回答
麦华心理咨询师

测试都是测量你近两周来的情况，而且抑郁的状态呢，会随着你的状态好转，逐渐转向中度到轻度的。
要走出抑郁，配合多种方法比较好。
你可以去医院去药物加上心理咨询，运动等等。
只要你想好转，只要你有战胜抑郁的信心，那就必须拿出行动来。
加油

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