是分离恐惧症吗? 十七℡ 2019年03月10日 15:55 IP属地: 新疆 我是高二的一个女学生,因为高中学校和家离得太远,所以我住宿在学校,每周天下午都要返校,周五下午才能回家,而每当我周天下午要离开家的时候,我整人情绪都很低落,有种舍不得的感觉,有时候甚至还流泪,我这是怎么了? 被浏览1182次 回答
你好,看得出你对家的依恋和不舍,每当离开的时候,是什么情景,什么人触发了你的情绪?
每次要离开家时经常都是我一人在家,爸妈都出去上班了,都不在家
尝试将这种不愿离开的情绪剥开去分析,是否还有其他的情绪在里面?
这种应该是属于一种分离的焦虑。因为你遇到离家里比较远。你会想象你的分开是一种悲观的。
而这种不舒服的情绪,就会弥漫在你的大脑。
造成你的分离焦虑。
不过这种情绪是可以调整。欢迎你聊聊。
我去网上查了一下分离焦虑不是只有幼儿会有的情绪吗,我现在是高中生也会有吗