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好久了心里越来越压抑，就像一个紧绷的皮球...
磕磕绊绊一生
好久了心里越来越压抑，就像一个紧绷的皮球，气越来越多，越绷越紧。最近肩关节涨得难受，脖子也疼，浑身就像被打气了一样，绷啊，而且心脏也涨得难受，快涨破了。这几天攻击性特别强，我很想攻击人，每天都在脑子里演练着和同事的战斗，想着骂她，揭她短，让她知道我不是软柿子。我特别恨那种蹬鼻子上脸欺软怕硬的人，恨不得这种人从这个世界永远消失。
混乱，在自己屋里骂人和踢东西，恨不得砸了所有的东西，想摔东西摔个稀巴烂。很想去骂我那个同事，我实在忍够了，她对我的评价是不公正的，她是个上纲上线的人，却觉得自己代表了上帝去制裁别人，简直可笑至极。
这种人对别人不公正的揣测性的评价好像社会默认了一样，基本整个社会都不认为这样的行为是错的，觉得是为你好教育你，仿佛这个社会人人都有权利凌驾于别人之上去审判制裁你，给你贴标签。我想说这些人真是有病，病态，喜欢把事情搞得不清不楚，乱七八糟，自大！最根本的就是自大自以为是！
假正义，伪善！
上帝是永远不会牺牲别人来成全自己的，上帝是宽容博爱的，不是刻薄自私的，也不是混淆是非的，那种不清不楚看起来还很有道理的浆糊逻辑和理论，是虚的，是对真实的曲解和糟蹋。
你好，我也有类似的话语，我觉得我们都出现了问题，可以一起聊聊，一起努力走出咱们的病态？
是这个社会病态。
我觉得不必总是责怪自己，要让自己完全去接受这个社会，本来就不是什么都能接受的，本来很多东西就是不合理违背人性的，如果完全接受那等于消灭了自己。
乱七八糟，乱七八糟，就像走在迷宫里一样，往哪走的都有，都说自己走的是正道，所以就要把你挤下去，因为你走的是邪门歪道呀，可怕！
我是说孤独的，所有人都再说，我如何差劲，她们谈论着我如果不行，不会说话，不会办事，伤害我的，还在指责我，真亦假，假亦真，如果不是他们演足了虚伪的戏，一定是我病的不轻
有时候我们都以为的权威也许只是个纸老虎。
权威不一定对，被压制的一方很多时候都被剥夺了话语权，被剥夺了成长的机会没法证明自己。仅仅说你不行还是怎样，如果是你家人的话，那他们要为你现在的状况付很大的责任，想把责任都推给你那太自私了。
您的描述很形象也很聚焦，您可能是因为人际关系出了问题而产生巨大的心理压力，并且已经有了躯体化反应，影响了您的身心健康。建议您首先进行渲泄，缓解一下心理压力。同时进行人际关系的学习和调整。建议您寻求心理老师的帮助。
你好，不知道你遇到了什么事情，让你的情绪那么糟，影响到身体不舒服了，处于情绪崩溃的边缘，愿意聊聊吗？
你好，嘉奖你的自我觉察。你能把自己的情绪和状态表达出来或许也是一种释放。通常这种情况下，需要为情绪找个出口，倾诉是其中一个方式，也可以多增加户外运动，读书等方式，不要过于纠缠自己的情绪和一人一事。祝你快乐！
真的，我刚刚做了一个测试清苦是哪个与您差不多，很绝望，
需要去道观修生养性聆听万物之心声，不然再这样下去人都要崩溃
因为某个不是很重要的人，让自己充满了愤怒，受影响的只是自己而已，你觉得这个人真的有那么大的作用吗？我相信生活中会有很多比她更重要的人值得你去关注，值得你去重视，为何不把目光投向这些人身上？
能做到就不用这么难受了。
建议尝试通过瑜伽、慢跑、游泳等运动缓解压力
你好，看描述当前你的人际关系和压力情绪两方面都需要处理。首先，情绪问题可以试试正念减压训练，具体方法我私聊发给你，每天坚持训练，可以让你释放出焦虑愤怒，心情逐步恢复平静。其次，人际关系问题还需要你提供更多你和那个同事的相关信息，才能进行分析处理。
这几天，我不慌张的想了下自己，我太在意别人对我的看法，为了满足他们的看法，我不断的在模仿着，导致自己很痛苦，他们从来不曾在我被欺负，受伤害时有一丝的关心，即使我再难过，都会来指责我，说我没用，心不狠，傻，等等吧没有家人鼓励我，我应该为自己买单，也许以后，家里人会说我自私，因为我不想只看着他们活，我想试着做我自己，错了只要是自己觉得心里安稳就无所谓，我曾经试着保留点，对自己好点。而我妈说我变的太自私了，我纠结了，因为这个世界还没人说我自私，我想以后，无所谓吧，是生，是死，就我一个人，那些只想着我是附属品，能为他们做什么贡献的亲人，爱人，算了吧，我不在努力讨好了，以后，我会用心去感受，谁在乎我这个人。
以前，总是胆战心惊的活着，以后，随意点，
真的很讨厌有的人用权威做没有同理心的事