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是的，专家确诊，正在服用抗焦虑药
专家有没有建议你同时进行心理咨询？如果有，还是找个老师谈一谈比较好
暂时还没有
你目前的状况确实需要专业的心理咨询来调整。
父亲的突然离世对任何人来讲都是一个打击，特别是在我们年龄还不是很长的时候，会让我们有点不知道以后怎么应对一切，安全感会下降很多，由这种事件引起的情绪最好是做一些心理疏导
父亲突然去世，自己的情绪也出现了状况，对于你来说，这的确是生命中一段需要支持的时光，找一位专业且值得信任的咨询师陪伴你一同面对和调整比较好。
我前年父亲也突然去世了，当时我在外地没赶回去，确实很痛，开始就拒绝承认，认为这是梦，觉得一觉醒来就好了，还幻想自己一进家门父亲还在。
后来就想如果我提前想到种种能拯救预防的方法，父亲就不会去世，还是不承认，开始埋怨自己。
再后来父亲从小到大陪伴我的温馨画面，一点一滴回忆起来，回忆伴随情绪不断释放，每天晚上看星星都能哭出来。
百年孤独中的一句话意思是：你和死神隔着一个帘子，这个帘子就是你的父母，当这个帘子不在了，你才能真正见到他。
焦虑是一种失控感的外在表现，希望我可以帮助你度过难关，祝好！
这需要具体了解后根据你的状况再做疗愈计划的哦，不是普遍性地告诉你怎么怎么做。比较每个症状背后都藏着一些原因的。
生活中发生了重大事件，人从情绪到身体都会有所反应，面对创伤，积极调整。
转化它。