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为什么会一件不顺意的事件想很久呢？明明知...
感恩生活放下
为什么会一件不顺意的事件想很久呢？明明知道伤心的东西，还想干嘛呢？真是的，要怎样才会不想不开心的事呢？
其实，不开心的事比开心的事对我们的影响更大，挥之不去。那么，试着接纳它，不去忙着赶走它，也许更好些。
有可能是心结没完全打开哦，正所谓当事者迷。
也许是你从未想放过自己
hi，能看的出来，此刻的你对自己的状态有一些迷茫，不开心的事不要想不就好了嘛？
其实呀，你会反复想到这个不开心的事情，说明它可能对你而言比较重要，所以才没有办法随随便便的把它放在一边。
既然没办法躲开，你可以尝试着主动去回想它，如果觉得有一些难受，可以尝试深呼吸的方式放松一下，可能感觉就会好一点啦。
欢迎私聊~希望可以给你帮助